جدول فوائد الأعشاب

الأعشاب الطبيعية من الطرق القديمة المستخدمة في التداوي من كثير من الأمراض، وهناك دول مشهورة باستخدام الأعشاب الطبيعية وطرق علاج أخرى كالوخز بالإبر والحجامة للعلاج ومن أشهر هذه الدول الصين، حيث أن استخدام الطب البديل في الصين أمر شائع، ويجدر الإشارة إلى أن للأعشاب فوائد كثيرة كما أن لها بعض الأضرار إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة، وسنعرض في المقال جدول فوائد الأعشاب المشهورة في الوطن العربي والموجودة في أغلب المنازل العربية.{1}

جدول فوائد الأعشاب

تستخدم الأعشاب المختلفة للعلاج من الأمراض أو الحماية من الأمراض، ومنها أنواع آمنة، ومنها أنواع أخرى ينصح باستخدامها بكميات محدودة وأخرى ينصح بتجنبها تمامًا لما لها من أضرار على جسم الإنسان، والأعشاب النافعة لها فوائد كثيرة ومن هذه الأعشاب الزنجبيل وحبة البركة أو الحبة السوداء والزعتر والروز مارى وزيت الزيتون والنعناع واليانسون والثوم والبصل والحلبة والكركم وزيت زهرة الربيع المسائية وعسل النحل والشاي الأخضر وعرق السوس والقرنفل والكمون والكركدية والبابونج والبقدونس والكزبرة وغيرها من الأعشاب الصعب حصرها، وفوائد الأعشاب كثيرة اذا تم استخدامها بكميات مناسبة وفيما يلي جدول فوائد الأعشاب :

علاج الأمراض بالأعشاب الطبية

لابد من استخدام الأعشاب الطبية بكميات مناسبة وعدم استخدامها بصفة مستمرة وبكميات زائدة عن الطبيعي لتجنب حدوث آثار أو أعراض جانبية، كما ينصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام الأعشاب الطبيعية للعلاج، فبعض الأعشاب لها آثار جانبية إذا تم استخدامها بكميات كبيرة، فمثلا الكر كم قد يؤدى إلي التهاب وتهيج والم بالمعدة إذا تم استخدام كمية كبيرة منه، وكذلك عسل النحل  قد يؤدى إلى ارتفاع السكر في الدم في مرضي السكرى إذا تم تناول كمية كبيرة منه كما انه ممنوع في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام، ولابد أيضا من المتابعة الطبية المستمرة في حالة استخدام الأعشاب كعلاج أثناء تناول أدوية أخرى، فبعض الأعشاب قد تؤدى إلى زيادة أو نقص مفعول الدواء العلاجي أو تأثر بالسلب في حالة حدوث تداخلات دوائية.

المراجع