كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم

كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم ؟ حيث إن الأطفال يتعرضون بشكل يومي إلى العديد من الحوادث المنزلية البسيطة، والاضطرابات الصحية بما فيها السعال والعطس، وفي هذا المقال سيتم تقديم بحث مبسط وشامل عن مشكلة احتقان الصدر أو تكون البلغم عند الأطفال، وحتى الرضع، وذلك من خلال التطرق إلى جوانب عدة بما فيها الأسباب والأعراض وكذا سبل العلاج.

ما هو البلغم

قبل الإجابة على السؤال الرئيس للمقال، من الضروري البدء بنبذة عن البلغم، ويسمى باللغة الإنجليزية “Phlegm”، وهو عبارة عن مادة لزجة بيضاء، تشبه المخاط، وهو إفراز ينتجه الجسم على مستوى القصبات الهوائية والبلعوم، كمزيج من الخلايا الميتة والإفرازات المخاطية بالإضافة إلى أجسام غريبة خارجية كالغبار أو الدخان، ومن الجدير بالذكر أن اللون الطبيعي للبلغم، أو ما يسمى بالقشع، هو الأبيض، وأي تغير في اللون قد يدل على الإصابة بما يأتي:[1]

• عدوى بكتيرية على مستوى الجهاز التنفسي.
• التهاب القصبات الهوائية.
• مشاكل صحية في الدم.
• التهاب الجيوب الأنفية.

كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم

يتضمن جواب السؤال كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم ؟ استخدام بعض المنتجات الطبيعية واتباع الخطوات والنصائح الآتية:[2]

• شرب كميات كبيرة من الماء الدافئ.
• تناول كميات كبيرة من الخضار، كالبصل والكرفس والبروكولي.
• شرب العصائر الطبيعية، أو أكل الفواكه الطازجة خاصةً  الأناناس والحمضيات.
• الإكثار من المشروبات الساخنة كالشاي، ومنقوع الأعشاب.
• تناول ملعقة من العسل، أو خلطها مع الماء الفاتر.
• أخذ حمام ساخن.
• تدليك رقبة الطفل بالزيوت الطبيعية.
• استشارة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة.

كيف نعالج البلغم عند الرضع

نظرًا لحساسية الرضع، تتطلب معالجة البلغم، أو التخلص منه اتباع بعض الخطوات الخاصة، وكذا استخدام بعض المنتوجات المخصصة للرضع، وذلك من خلال ما يأتي:[3]

• استخدام المحلول الملحي لتنظيف الأنف.
• ترطيب الجو، وتهوية الغرفة باستمرار.
• استخدام شفاط الأنف اليدوي لتنظيف الممرات الأنفية.
• ينصح بالمداومة على الرضاعة الطبيعية قدر المستطاع.
• استخدام مرهم تدليك الصدر.
• تدليك الوجه والرقبة.
• تنظيف الأنف والمنطقة المحيطة به باستمرار باستخدام الماء الدافىء.
• تغسيل الرضيع بالماء الدافئ.

شاهد أيضًا: علاج البلغم للرضع بزيت السمسم

أسباب البلغم

بعد تحديد مختلف طرق علاج والتخلص من البلغم سواءًا عند الأطفال أو الرضع، من الجدير بالذكر أن هذه المشكلة الصحية تظهر نتيجة لأسباب مختلفة نذكر من أبرزها ما يأتي:[4]

• الحساسية.
• نزلات البرد والإنفلونزا.
• الجو الرطب، والغبار.
• الهواء الملوث والدخان.
• مشاكل واضطرابات الجهاز التنفسي.
• العدوى البكتيرية أو الفيروسية.
• الإصابة بالربو.
• التهاب القصبات الهوائية.
• السعال الديكي.
• بعض أنواع السرطان.
• أمراض المعدة في بعض الأحيان.

نصائح للتقليل من تكون البلغم

يعد البلغم من المشاكل والاضطرابات الصحية المنتشرة بين الأطفال والرضع، وفيما يأتي بعض النصائح لتفادي تشكل البلغم:[5]

• تجنب النوم على وسادة مرتفعة.
• رفع رأس الرضيع ووضعه بشكلٍ مناسب لتفادي نزول المخاط نحو الحلق.
• تنظيف هواء المنزل، والقضاء على الملوثات.
• تفادي كافة أنواع الدخان.
• ترطيب الجسم، والإكثار من شرب السوائل الصحية.
• مراقبة أعراض الحساسية والإنفلوانزا.
• زيارة الطبيب لتشخيص الحساسية.
• تجنب العطور والمواد الكيميائية.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي وصحيح.
• المواظبة على ممارسة الرياضة والتمارين البدنية.

كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم ؟ سؤال يدعو إلى التأكيد على ضرورة الهدوء والابتعاد عن التوتر والهلع عند ملاحظة أو ظهور أي اعراض لمشاكل أو اضطرابات صحية عند الأطفال أو الرضع، بل اللجوء إلى استشارة الطبيب المختص، والاتصال بالمستشفى لحل المشكلة دون تعقيد الأمور.