علاج البلغم للرضع بزيت السمسم

علاج البلغم للرضع أمر يبحث عنه العديد، حيث يعد البلغم أمرًا صعبًا ولا يمكن للأطفال تحمله، وتحاول الكثير من الأمهات البحث عن أبسط الطرق المنزلية التي تساعد في التخلص منه، حيث إن وجوده يسبب الإنزعاج، وعدم الارتياح، ومن ناحية أخرى توجد الكثير من الادعاءات والأقاويل التي تشير إلى أن البلغم يمكن علاجه باستخدام بعض الأعشاب أو الزيوت الطبيعيّة، لكن هل هذا صحيح، وهل يعد زيت السمسم الحل المثالي لعلاج البلغم للرضع، هذا ما ستقدمه السطور الآتية.

زيت السمسم

هو الزيت الشعبي المستخدم في الطهي لتحضير العديد من المأكولات الصينيّة، واليابانيّة، والشرق الأوسط، يصنع زيت السمسم من بذور السمسم الخام أو المحمصة، تأتي بذور السمسم من نبات السمسم الذي يسمّى Sesamum indicum، وتعد بذور السمسم غنيّة بالبروتينات، وفيتامين B، لكن بالمقابل إن زيت السمسم لا يحتوي على البروتين أو العديد من الفيتامينات، والمعادن الأساسية، لكن بالرغم من ذلك إنه يحتيو على الأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة مثل؛ فيتامين E و الفيتوستيرول.[1]

تعد زيوت السمسم من البذور النيئة فاتحة اللون، ولها نكهة حساسة ومحايدة، أمّا الأصناف المحمصة فهي أكثر قتامة، وثراء وذات طعم قوي، ولكلاهما العديد من الاستخدامات، والتطبيقات أثناء الطهي، وغالبًا ما يستخدم زيت السمسم لقلي اللحوم، والخضروات، أو يُضاف إلى الصلصات، والمخللات، ويعتقد بأن لزيت السمسم بعض الفوائد الصحية المهمة، مثل؛ توفير الدهون الصحية للقلب، ومكافحة الالتهابات، لكن بالمقابل؛ هناك حاجة للبحث أكثر عن فوائده، والمخاطر المحتملة المرتبطة به.[1]

اسباب البلغم

ينتج الجسم المخاط بشكل طبيعي كل يوم، ووجوده ليس بالضرورة بأن يكون علامة على وجود شيء غير صحي، يعرف المخاط أيضًا باسم البلغم، ينتجه الجهاز التنفسي بحيث يبطن أنسجة الجسم مثل؛ الأنف، والفم، والحلق، والرئتين، ويساعد على حماية الجسم من العدوى، يصنع الجسم حوالي لترًا من المخاط يوميًا، لكن يعد تجمع الكثير منها، خاصة في مكان ما مثل الرئتين، يمكن أن يكون مزعجًا، وربما علامة على وجود مشكلة صحية،[2] وتجدر الإشارة إلى أن وجود أعراض مرافقة للبلغم يتطلب مراجعة الطبيب.

أمّا ابرز المشكلات الصحيّة التي تسبب تراكم المخاط في الصدر هي:[3]

• الارتجاع الحمضي.
• الحساسيّة.
• الربو.
• الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن ال COPD.
• التليف الكيسي.
• أمراض الرئة.

شاهد أيضًا: علاج البلغم عند الاطفال .. ألوان البلغم المختلفة وأسبابها

علاج البلغم للرضع بزيت السمسم

توجد العديد من الشائعات والأقاويل التي تزعم بأن زيت السمسم يساعد في علاج البلغم للرضع، وتدعي أن وضعه على صدر الطفل يسهم في إزالته، فما الحقيقة وراء ذلك؟ في الحقيقة لا توجد دراسات علميّة تؤكد أن علاج البلغم للرضع بزيت السمسم فعالًا، ووفقًا لإحدى الدراسات العميّة عام 2006، للبحث في دور زيت السمسم في تقليل وتيرة وشدة السعال الحاد لدى الطفال من سن 2 إلى 12 سنة، كانت التجربة عشوائيّة، وتم إجراءهل في 7 مراكز للرعاية الصحية الأولية في لبنان، حيث تم تسجيل مجموعة مكونة من 107 أطفال، تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 12 عام، وكان الأطفال يعانون من السعال الثانوي المصاحب لنزلات البرد.[4]

تم إعطاء مجموعة 50 مليليتر من زيت السمسم، والمجموعة الأخرى حصلت على دواء وهمي عن طريق الفم في وقت النوم لمدّة 3 أيّام على التوالي، وجدت الدراسة أن قوة السعال وتواتره تم التحكم بها بالنسبة للمحموعة التي تناولت زيت السمسم مقارنة بالمجموعة التي تناولت الدواء الوهمي، ومن ناحية أخرى لم يتم الكشف عن تحسن قوي ومحوظ بنسبة كبيرة، لكن لم تتم ملاحظة وجود أي تأثير غير مرغوب به على الأطفال الذين تناولو جرعات زيت السمسم.[4]

تمارين تساعد في علاج البلغم للرضع

تستغرق عادةًّ هذا التمارين مدّة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة، وبشكلٍ عامٍ يحتاج الطفل الرضيع أو الطفل الصغير الذي لا تظهر عليه أعراض الاحتقان إلى وقت علاج أقل من الطفل الأكبر سنًا الذي يبدو محتقنًا ويسعل كثيرًا، من المهم جدًّا القيام بهذه التمرينات وفقًا للتعليمات، وقبل البدء ينصح بجمع المواد اللآتية:[5]

• المناديل.
• الوسائد.
• قطعة قماش رقيقة أو مناشف.

إذا كان الطفل صغير يمكن الجلوس على كرسي، ووضع الطفل في الحضن، أمّا إذا كان كبيرًا يمكن استخدام السرير، والوسائد، واستخدام عدّة وضعيات تتضمن؛ الفصوص العلوية الظهر، والفصوص العلوية الأمامية، والفصوص السفلية الجانب، والفصوص السفلية الظهر، والفصوص السفلية الأمامية.[5]