ما هي النزلة المعوية واسبابها واعراضها وطرق علاجها والوقاية من حدوثها

ما هي النزلة المعوية ؟ حيث تعد النزلات المعوية من الأمراض التي تهدد الجهاز الهضمي أكثر من غيرها، ويعاني الشخص المصاب بها من الإسهال والعطش والجفاف وغير ذلك، وفي هذا المقال ستتم الإجابة حول التساؤل المطروح والتطرق كذلك إلى التعريف بطرق الإصابة بالنزلة المعوية، والأعراض والمضاعفات الصحية عنها، وطرق علاجها والوقاية منها.

ما هي النزلة المعوية

هي التهاب في القناة الهضمية يؤدي إلى الإسهال والتشنجات والغثيان وفقدان الشهية والعديد من الأعراض الأخرى التي تصيب الجهاز الهضمي، وتعد البكتيريا والفيروسات من أكثر الأسباب شيوعًا التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض، وعند حدوث التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي تكون أعراضه خفيفة وتؤدي إلى التهاب بسيط في المعدة والأمعاء.

ومن بين الفيروسات المسؤولة عن هذا المرض الفيروسة العجلية والفيروسات الغدية، كما هو الحال مع التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي، وهناك العديد من أنواع البكتيريا المسببة لهذا المرض مثل السالمونيلا والإشيريشيا، ويمكن أن تنتقل هذه البكتيريا عن طريق الاتصال بشخص مصاب أو عن طريق تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة بهذه البكتيريا وأحيانًا السموم التي تنتجها البكتيريا يمكن أن تسبب هذه التأثيرات المعوية.[1]

أعراض النزلة المعوية

تختلف أعراض التهاب المعدة والأمعاء باختلاف السبب الذي أدى إلى الإصابة بهذا المرض، وعندما يكون السبب بكتيريا، وتختلف هذه الأعراض حسب نوع البكتيريا، وتظهر أعراض التهاب المعدة والأمعاء بعد الإصابة بيوم أو يومين من الإصابة.[2]

أعراض النزلة المعوية البكتيرية

هناك العديد من الأعراض التي تظهر عند إصابتك بعدوى بكتيرية، وذلك حسب نوع البكتيريا المسؤولة، ويجب مراجعة الطبيب عندما تستمر هذه الأعراض عند الأطفال لأكثر من 5 أيام، وهي:[2]

• الاسهال.
• القيء والغثيان.
• فقدان الشهية.
• ألم في منطقة البطن والشعور بتقلصات.
• دم في البراز.
• حمى أو ارتفاع في درجة الحرارة.

أعراض النزلة المعوية الفيروسية

في كثير من الأحيان تبدأ أعراض التهاب المعدة والأمعاء والتهاب المعدة والأمعاء بعد يوم أو يومين من الإصابة، ويجب استشارة الطبيب في حالة استمرار الإسهال أو الأعراض لمدة 3 أيام أو أكثر، وهي:[3]

• الإسهال والقيء والغثيان.
• الإحساس بألم في العضلات والمفاصل.
• صداع مستمر.
• حمى أو قشعريرة وتعرق.
• فقدان الشهية.

شاهد أيضًا: افضل علاج لجرثومة المعدة .. هل تموت جرثومة المعدة؟

علاج النزلات المعوية

بشكل عام في كثير من حالات أنفلونزا المعدة، لا توجد طريقة محددة وواضحة وآمنة لعلاج التهاب المعدة والأمعاء، خاصة عند الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي تعتمد الإجراءات بشكل عام على الوقاية من المضاعفات والسيطرة على الأعراض، وأهم طرق العلاج المستخدمة هي:[2]

العلاج المنزلي

• شرب المشروبات الرياضية من قبل المراهقين والبالغين لتعويض السوائل والأملاح في الجسم.
• تناول كميات صغيرة للسماح للمعدة بالتعافي تدريجيًا، ومن الأفضل تناول الأرز والبطاطس والخبز والموز مبكرًا بعد توقف القيء وعودة الشهية، حيث تعد هذه أطعمة خفيفة على المعدة، ومن الأفضل تجنب تناول الأطعمة الدهنية والكافيين والكحول والسكريات ومنتجات الألبان لأنها صعبة الهضم.
• الالتزام بالراحة لأن التهاب المعدة والأمعاء يسبب الضعف والإرهاق.
• وضع كمادات دافئة على البطن لمدة 15 دقيقة لتخفيف التقلصات والتقلصات.
• شرب الماء المتبقي بعد غلي الأرز البني، فهو مصدر غني بالأملاح والعناصر التي يحتاجها جسم الطفل ويجب تقديمه بارداً.
• شرب شاي الزنجبيل لتهدئة تهيج المعدة.
• شرب شاي النعناع لتخفيف الشعور بالغثيان.
• تناول الزبادي بدون منكهات وسكريات أو شرب شراب الكفير، وعلى الرغم من ضرورة الامتناع عن تناول منتجات الألبان في حالة الإصابة بالنزلة المعوية الحادة، إلا أن الزبادي والكفير يعيدون بدورهما توازن البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي بعد الشفاء من النزلة المعوية.
• شرب السوائل، حيث يجب على المريض المصاب بالتهاب المعدة والأمعاء شرب كميات كافية من السوائل لتعويض النقص ، ويجب عدم شرب هذه السوائل بسرعة حيث يؤدي ذلك إلى زيادة الغثيان والقيء ، بحيث يتم تناول كميات قليلة من السوائل. يمكن شرب السوائل مرارًا وتكرارًا في غضون ساعات قليلة، بدلاً من شرب كمية كبيرة من السوائل في وقت واحد.[4]
• ملاحظة التبول، يجب على الشخص المصاب بالتهاب المعدة والأمعاء التبول على فترات منتظمة، ويجب أن يكون هذا البول فاتح اللون وصافياً، حيث أن التبول بكميات قليلة من البول داكن اللون من علامات الجفاف، و الشعور بالدوخة والدوخة من علامات الجفاف، لذلك يجب طلب الرعاية الصحية بمجرد ظهور هذه الأعراض.[4]
• تناول طعام جيد، وينصح بتناول كميات قليلة من الطعام بشكل متكرر إذا كان المريض يعاني من الغثيان، وإلا يجب أن يبدأ المريض بتناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الخبز المحمص والجيلاتين والتفاح والموز والأرز والدجاج، ويجب التوقف عن الأكل إذا شعر المريض بالغثيان مرة أخرى.[4]

وصفات منزلية لعلاج النزلة المعوية

من أبرز الوصفات المنزلية التي تساعد على التخفيف من أعراض النزلة المعوية ما يلي:[5]

• الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في تقليل الالتهابات وتحسين الهضم والتخلص من تقلصات المعدة المؤلمة والانتفاخ بالإضافة إلى محاربة الفيروسات المسببة للأمراض.

• إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء.
• ترك الخليط يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم اتركه لمدة 10 دقائق أخرى.
• اشرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم حتى تشعر بتحسن.

• النعناع: يساعد على تخفيف تهيج المعدة ويحل مشكلة الغازات والانتفاخ ، ولإعداد شاي النعناع اتبع الخطوات التالية:

• وضع بعض أوراق النعناع الطازجة في الماء.
• ترك المزيج يغلي لعدة دقائق، ثم تركه لبعض الوقت.
• شرب هذا الشاي مرة أو مرتين في اليوم حتى الشعور بالتحسن.

• القرفة: غالبًا ما تستخدم القرفة كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات، حيث تساعد في تحسين الهضم وتقليل الالتهاب والقيء والغثيان. اصنع القرفة عن طريق:

• إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الساخن
• تركها لتبرد، ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل.
• شرب هذا الخليط مرتين في اليوم وستلاحظ شدة الأعراض.

• البابونج: بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات، فهو يهدئ العضلات، ويحسن الإسهال، وتشنجات المعدة، والانتفاخ والغازات. ويمكن الحصول على فائدة مشروب البابونج من خلال:

• إضافة 2-3 ملاعق صغيرة من البابونج الجاف إلى كوب من الماء الساخن
• تغطية الكوب وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة
• إضافة الليمون والعسل
• شرب هذا الخليط ثلاث إلى أربع مرات لمدة 2-3 أيام.

• الليمون: نظرًا لخصائصه الحمضية؛ فهو يساعد في علاج أعراض التهاب المعدة والأمعاء بشكل رائع لأنه غني بفيتامين سي الذي يعزز عمل الجهاز المناعي لمحاربة الفيروسات المسببة للمرض. حضري ليمونة باتباع الخطوات التالية:

• إضافة 1-2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء
• شرب العصير قبل الأكل بحوالي 30 دقيقة
• إتباع هذه الوصفة حتى التعافي من المرض.

شاهد أيضًا: علاج حرقان المعدة للحامل .. كيف تتخلص الحامل من حموضة المعدة

العلاج بالأدوية

يمكن استخدام مجموعة من الأدوية التي تساعد في علاج التهاب المعدة والأمعاء والسيطرة عليه بعد استشارة طبيب متخصص ومعالج، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:

• يمكن استخدام كل من مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتقليل شدة الألم وارتفاع درجة حرارة الجسم المصاحب للإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء هذا.
• يمكن استخدام الأدوية المضادة للغثيان والقيء مثل: ميتوكلوبروميد، بروميثازين، أو الأدوية المضادة للإسهال مثل لوبيراميد، وللسيطرة على هذه الأعراض المصاحبة لنزلة المعوية ومنع وتقليل فقدان سوائل الجسم بقدر المستطاع.

مضاعفات النزلة المعوية

يمكن أن تسبب النزلة المعوية الفيروسية العديد من المضاعفات، بما في ذلك ما يلي:[2]

• الجفاف، وخاصة عند الأطفال والرضع، ويعتبر من المضاعفات الشائعة والكبيرة لنزلة المعوية، وتشمل أعراضه جفاف العين وقلة إفراز الدمع، وجفاف الفم، بالإضافة إلى عدم التبول لمدة ثماني ساعات أو أكثر، أو ظهور بول بني أو داكن اللون، وغير ذلك من الأعراض، وتجدر الإشارة إلى أن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة الأخرى، بما في ذلك:
• تورم في الدماغ.
• الغيوبة.
• الصدمة في الجسم، وهي حالة تحدث عندما يكون هناك نقص في السوائل والدم.
• الفشل الكلوي.
• النوبات القلبية.
• اضطرابات التغذية.
• ضعف عضلي.

طرق الإصابة بالنزلة المعوية

يمكن أن ينتقل فيروس التهاب المعدة والأمعاء من شخص لآخر بعدة طرق، بما في ذلك ما يلي:[4]

• الاتصال المباشر مع شخص مصاب بالفيروس.
• تناول طعام أو ماء ملوث بالفيروس.
• عدم غسل اليدين جيدًا بعد استخدام المرحاض.

شاهد أيضًا: علاج التهاب المعدة بالاعشاب 

الوقاية من النزلة المعوية

يمكن الوقاية من التهاب المعدة والأمعاء باتباع الخطوات التالية:[1]

• تطعيم الطفل ضد التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي الناجم عن عدوى فيروس الروتا، حيث أن هذا اللقاح فعال في الوقاية من الأعراض الشديدة لهذا المرض.
• غسل يديك جيدًا، وخاصة بعد استخدام المرحاض، حيث يجب فرك اليدين بالماء الفاتر والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، أو استخدام المناديل المعقمة عند عدم توفر الصابون.
• تجنب مشاركة الطعام، وتجنب الاتصال المباشر مع أي شخص مصاب بالفيروس.
• تطهير جميع الأسطح في المنزل، وخاصةً إذا كان أي شخص في المنزل مصابًا بالنزلة المعوية الفيروسية.
• تجنب مشاركة الأغراض الشخصية.

وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول التساؤل المطروح، ما هي النزلة المعوية ؟، وتمّ التطرق كذلك إلى التعريف بطرق الإصابة بالنزلة المعوية، والأعراض والمضاعفات الصحية عنها، وطرق علاجها والوقاية منها.