متى يعتبر الرجل طويل

متى يعتبر الرجل طويل ؟ إذا كان الرجل أطول من المتوسط في البلد الذي يعيش فيه، فهو يعتبر رجل طويل القامة، أما إذا كان أقصر من المتوسط في البلد الذي يعيش فيه فيعتبر قصير القامة، وفي هذا المقال سنذكر الطول الذي يعتبر عنده الرجل طويل، علمًا بأنّ طول القامة يعد أحد عوامل الجاذبية لدى الرجال، إذا كان ضمن المعدل المعقول، فمتى يعتب الرجل طويل؟

متى يعتبر الرجل طويل

يبلغ متوسط الطول عند الرجال 172 سم، ويمكن أن يكون الرجل أقصر من ذلك أو أطول، وفي الحقيقة يعتبر الرجل طويل القامة إذا كان طوله 180 سم أو أعلى، أما إذا بلغ طول الرجل 190 سم أو اكثر فهو يعتبر طويل جدًا، ويعتبر الرجل قصير إذا كان طوله 170 أو أقل[1].

شاهد أيضًا: جدول الطول والوزن في الكليات العسكرية في السعودية

العوامل التي تؤثر على طول القامة

يتوقف طول الأشخاص عادةً عند سن 18 عام، ويعتقد العلماء أنّ هناك بعض العوامل تؤثر على الطول، ولا يستطيع الناس التحكم بمعظم العوامل التي تؤثر على طول القامة، وبالرغم من ذلك قد تساعد بعض الطرق في مرحلة الطفولة والمراهقة على زيادة الطول، والتي من أهمها ما يأتي[2]:

التغذية الجيدة

للتغذية دور كبير للغاية في النمو، فالأطفال الذين لا يتلقّون تغذية جيدة عادةً يكون طول قامتهم أقل مقارنةً بالأطفال الذين يتلقّون تغذية جيدة، وينصح خبراء التغذية بأن يتناول الشباب والأطفال نظام غذائي متوازن ومتنوع وصحي، يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه، لضمان حصولهم على الفيتامينات والمعادن اللازمة لنموهم، وخاصةً الكالسيوم والبروتين، فهما ضروريان لصحة العظام ونموها، ومن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البروتين ما يأتي:

• اللحوم.
• الدواجن.
• البيض.
• المأكولات البحرية.
• المكسرات.
• البذور.
• البقوليات.

تتضمن الأطعمة الغنية بالكالسيوم ما يأتي:

• الجبنة.
• الحليب.
• الزبادي.
• الملفوف.
• فول الصويا.
• البرتقال.
• سمك السلمون.
• سمك السردين.

يجب على المرأة الحامل أن تحصل على تغذية جيدة خلال فترة الحمل، لدعم نمو الجنين، وتعزيز صحة عظامه، لذلك عليها اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على اللحوم والأسماك، والخضروات الورقية، والفواكه، والمكسرات والفاصوليا، ومشتقات الألبان المبسترة.

أخذ قسط كافٍ من النوم

يدعم الحصول على نومٍ كافٍ النمو والتطور لدى المراهقين والأطفال، ففي خلال النوم العميق، يفرز الجسم الهرمونات التي يتطلبها النمو، لذلك فإنّ الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يعزز النمو.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

يعزز ممارسة التمارين الرياضية بانتظام طول القامة بشكل طبيعي، فلعب الطفل أو المراهق أو قيامهم بممارسة التمارين الرياضية يدعم صحة العظام وقوتها وكثافتها.

الوراثة

تعد الوراثة العامل الأساسي الذي يحدد طول القامة، وحدد العلماء ما يزيد عن 700 جين مختلف يحدد الطول، وتؤثر بعضها على لوحات النمو، بينما تؤثر الجينات الأخرى على إفراز هرمونات النمو، لذلك يختلف متوسط طول القامة الطبيعي للأشخاص الذين يأتون من أصول عرقية مختلفة، كما قد تؤثر بعض الحالات الوراثية على طول القامة، ويشمل ذلك متلازمة مارفان، ومتلازمة داون.

الهرمونات

يفرز الجسم هرمونات معينة لنمو العظام، وتشمل هذه الهرمونات ما يأتي:

• هرمونات النمو: تُنتج هرمونات النمو في الغدة النخامية، وهي أهم الهرمونات للنمو، ولكن يمكن لبعض العوامل الصحية أن تقلل من إنتاج هرمونات النمو، مما يؤثر على طول القامة، فبعض الأطفال يعانون من حالة مرضية وراثية نادرة يُطلق عليها نقص هرمون النمو الخلقي، وهؤلاء الأطفال سيكون نموهم أبطأ بكثير من أقرانهم الآخرين.
• هرمونات الغدة الدرقية: تفرز الغدة الدرقية هرمونات تؤثر على الطول.
• الهرمونات الجنسية: وهما هرموني التستوستيرون والإستروجين، اللذان يعدان ضروريان للغاية للنمو خلال فترة البلوغ.

الجنس

تميل الإناث إلى أن يكنّ أقل طولًا من الذكور، كما قد يستمر الذكور في النمو لفترات أطول من الإناث، فعادةً يكون متوسط طول قامة الذكر البالغ 14 سم، زيادةً عن طول قامة الأنثى من نفس العمر، حيث يبلغ متوسط طول الرجل 175.2 سم، بينما يبلغ متوسط طول الأنثى 161.5 سم.

شاهد أيضًا: من هو مؤسس علم الوراثة

هل يمكن للرجل البالغ زيادة طوله؟

لا، إذ بمجرد وصول الرجل إلى مرحلة البلوغ، فإنّ لوحات النمو تتوقف عن زيادة طول العظام، ويتّحدان معًا، لذلك يتوقف الرجل عن النمو، لذلك عندما يصل الشخص إلى 18 عام، فإنّ طوله سيبقى ثابتًا ولا يمكنه زيادته[2].

شاهد أيضًا: ماذا يقال عن الرجل حسن الوجه

 أسباب تجعل الرجل الطويل مميزًا

يعتبر الرجل الطويل ميزًا عن غيره لعدة أسباب عن غيره، ومن أبرزها ما يأتي[3][4]:

• تنجذب النساء الي الرجال الأطول قامة، فالرجل الطويل يعتبر أنه لديه ميزة أكثر مقارنةً بالرجل الأقصر قامة، فقد وجدت دراسة أنّ السيدات المرتبطات برجال طوال القامة يشعرن بالرضا أكثر مقارنة بالسيدات المرتبطات برجال قصار القامة.
• ينظر الناس إلى الأشخاص قصار القامة بأنهم أقل نجاح وجاذبية، ففي إحدى الدراسات قال المشاركون أنّهم يرون أنّ الرجال قصار القامة أقل جاذبية من الناحية الاجتماعية، وأقل جاذبية جسدية، وأقل نجاحًا، وأقل تكيفًا، كما قالوا على حسب رأيهم أن الرجال طوال القامة رياضيين أكثر من الرجال القصار القامة.
• الأشخاص طوال القامة يجنون أموال أكثر مقارنةً بالأشخاص قصار القامة، وهذا ما يسميه الاقتصاديون علاوة الارتفاع، فقد وجدت دراسة أنّه كلما ازداد طول الرجل ازدادت نسبة دخله وأرباحه، مقارنةً بالرجل الأقصر طول.
• الأشخاص طوال القامة أكثر صحة من الرجال قصار القامة، هذا ما كشفته نتائج بعض الدراسات، إذ وجدت أنّ الرجال الأطول قامة يتمتعون بصحة أفضل مقارنةً بالرجال الأقصر قامة.
• الرجل طويل القامة يميل إلى تولي مناصب رفيعة، فعلى سبيل المثال 80% من الرؤساء هم من طوال القامة، منهم الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما، ونائب الرئيس موسيفيني، وغيرهم من الرؤساء طوال القامة، فغالبًا يكون الردجل طويل القامة أجدر بتولي القيادة.
• الرجل طويل القامة يتمتع بثقة أكبر بنفسه، كما أنه يمتلك الشجاعة الكافية لمصارحة المرأة بحبه وإعجابه، كما يتمتع الرجل طويل القامة بصراحة عالية في أغلب الأحيان، وهي صفة تدل على الثقة بالنفس.
• الرجل طويل القامة وسيم، لذلك نجد معظم الممثلين الأبطال في الأفلام والمسلسلات طوال القامة، وفي حال كان الممثل فصير القامة، فإنّ المخرج يتّبع كل الحيل لإخفاء قصر قامته، فالرجل الطويل يجذب الناس بشكل أكبر.
• يعد الرجل طويل القامة عاشق رائع، فالرجل الطويل هو شخص حساس، ويستطيع السيطرة على انفعالاته، لذلك لا يفقد هدوئه بسهولة، بسبب شخصيته القوية، وقد وجدت الدراسات أن الرجل الطويل يحافظ على شريكته أكثر من غيره، فهو يظهر لها الاحترام طوال الوقت، ويقدّم لها المساعدة في حال طُلبت منه.

ملاحظة: لا تنطبق هذه النقاط على جميع الرجال طوال القامة، كما أنّ ذلك لا يعني أنّ الرجل القصير لديه صفات سيئة، ولكن هذه نتائج دراسات أجريت على عدد من الرجال.

شاهد أيضًا: كم طول الملك سلمان بن عبدالعزيز الحقيقي

متى يعتبر الرجل طويل؟ في نهاية مقالنا الذي كان بعنوان متى يعتبر الرجل طويل نود القول أنه في بعض الأحيان قد يشعر الرجل الذي تكون قامته أقل من المتوسط ببعض النقص، وهذا يمكن أن يؤثر على ثقته بنقسه، ولتجنب هذه المشكلة يجب على كل شخص تقبل سماته الجسدية، ويحب ذاته، لتزداد ثقته بنفسه، بغض النظر عن طوله.