اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى وطرق علاجه

كتابة علي - آخر تحديث: 10 نوفمبر 2020 , 11:11
اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى وطرق علاجه

ما هي اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى ؟، من ضمن الأسئلة التي تثير التسأول لدى البعض ، حيث يعرّف مرض عرق النسا على أنه نوع شائع من الألم الذي يؤثر على العصب الوركي، ويسبب ألمًا في الظهر والساقين وخاصة في الساق اليسرى، وفي هذا المقال ستتم الإجابة حول السؤال المطروح، والتطرق كذلك إلى التعريف بمرض عرق النسا وأسبابه ومضاعفاته و طرق علاجه.

عرق النسا

العصب الوركي هو أطول عصب في جسم الإنسان، بحيث تكون بدايته في النخاع الشوكي، ثم يمتد ليمر عبر الحوض، ثم يتفرع ليمتد إلى أسفل الرجلين، ويعتبر العصب الوركي من أهم الأعصاب في الجسم؛ فهو المسؤول عن الإحساس والتحكم في حركة الساقين، وإصابة العصب الوركي بالضغط أو التهيج يسبب التهاب العصب الوركي والذي يعرف بعرق النسا مما يسبب الإحساس بألم شديد في الظهر والحوض والقدمين، والذي يزيد من حدته أثناء الحركة، وكذلك الشعور بضعف وتنميل في الساقين والقدمين، ووخز في القدمين وأصابع القدمين، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي إلى فقدان القدرة على الحركة أو الشعور في الساقين، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإصابة بمرض سلس البول.[1]

اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى

تشمل الأعراض الشائعة لعرق النسا في الساق اليمنى ما يلي:[2]

  • الألم في منطقة أسفل الظهر.
  • ألم في الساق أو الظهر يزداد عند الجلوس.
  • ألم في الورك.
  • حرق أو وخز في أسفل الساق.
  • تنميل أو ضعف أو صعوبة في تحريك القدم.
  • ألم مستمر في جانب واحد من الظهر.

أسباب عرق النسا في الرجل اليمنى

ينتج عرق النسا عن تهيج جذر العمود الفقري القطني والعمود الفقري القطني السفلي، تشمل الأسباب الشائعة الأخرى لعرق النسا ما يأتي:[3]

  • تضيق العمود الفقري القطني، أي تضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر.
  • القرص التنكسي للأقراص المترهلة، والتي تعمل كوسائد بين الفقرات.
  • انحلال الفقار، وهي حالة تنقلب فيها إحدى الفقرات للأمام على أخرى.
  • الحمل.
  • تشنجات عضلية في الظهر أو الأرداف.

مضاعفات عرق النسا في الساق اليمنى

يتعافي معظم الناس من عرق النسا  بشكل تام، وفي أغلب الأحسان بدون علاج، إلا أنّ عرق النسا قد ينتج عنه تلفًا دائمًا في الأعصاب، لذلك يجب طلب الرعاية الصحيّة الفورية إذا:[4]

  • تمّ فقد الإحساس في الساق المصابة.
  • حدث ضعف بالساق المصابة

علاج عرق النسا

يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا بتحسن ويتم تخفيف أعراضهم باتباع النصائح في المنزل، وقد ينصح بالحصول على قسط كافٍ من الراحة لمدة يوم أو أكثر، ولكن تجدر الإشارة إلى أن قلة النشاط وقلة النشاط البدني لفترة طويلة تزيد من أعراض وعلامات التعرق، ويمكن شرح النصائح العامة للمساعدة في تخفيف عرق النسا على النحو التالي:[5][6]

  • تطبيق كمادات الماء البارد، يساعد هذا الإجراء في تخفيف أعراض عرق النسا في البداية، خاصةً إذا تمّ وضعه عدة مرات في اليوم لمدة عشرين دقيقة في كل مرة، ويمكن تطبيقه باستخدام الثلج أو ما شابه بعد لفه بقطعة قماش، ولا  يجب وضع كمادات الماء البارد مباشرة على الجلد، ومن خلال وضع الكمادات الدافئة بعد يومين إلى ثلاثة أيام من بدء الشعور بعرق النسا يمكن التبديل بين الكمادات الباردة والساخنة إذا استمر الألم.
  • القيام بأنواع معينة من التمارين وخاصة تمارين الإطالة، حيث تخفف هذه التمارين من الآلام التي يعاني منها المصابون في أسفل الظهر، بالإضافة إلى دورها في تخفيف الضغط على الأعصاب في تلك المنطقة، وبشكل عام يفضل أن يكون طول الشد العضلي حوالي ثلاثين ثانية، وفي سياق الحديث عن ممارسة تمارين الشد ودورها الفعال في السيطرة على عرق النسا؛ تجدر الإشارة إلى أنه يجب تجنب بعض الممارسات أثناء هذه التمارين بما في ذلك التأرجح والانحناء.
  • استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للألم، حيث أنّ استخدام مسكنات الألم هذه يمكن أن يكون مفيدًا في بعض حالات عرق النسا، ومن هذه الأدوية دواء الإيبوبروفين والنابروكسين.
  • استخدام جلسات العلاج الطبيعي، حيث يساعد استخدام العلاج السلوكي المعرفي في مساعدة المرضى الذين يعانون من الألم المزمن على التحكم في ردود أفعال أجسامهم تجاه الألم، وتجدر الإشارة إلى إمكانية استخدام العلاج الجراحي عندما لا يستجيب الألم للعلاجات الأخرى، ولكن عندما يصبح أكثر حدة يعتمد استخدام هذا الخيار على سبب عرق النسا والتوازن بين إيجابيات وسلبيات الجراحة. [7]

وختامًا، تمّ هذا المقال  التحدث حول اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى، وتمّ التطرق كذلك إلى التعريف بمرض عرق النسا وأسبابه ومضاعفاته و طرق علاجه.

المراجع

  1. ^ healthline.com , Everything You Need to Know About Sciatica , 11/9/2020
  2. ^ webteb.com , أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى , 11/9/2020
  3. ^ webteb.com , أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى , 11/9/2020
  4. ^ webteb.com , أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى , 11/9/2020
  5. ^ drugs.com , Sciatica , 11/9/2020
  6. ^ mayoclinic.org , Sciatica , 11/9/2020
  7. ^ medicalnewstoday.com , Sciatica: What you need to know , 11/9/2020
398 مشاهدة