جدول السكر التراكمي الطبيعي

جدول السكر التراكمي الطبيعي

جدول السكر التراكمي الطبيعي من الأشياء المهمة حيث أن تحليل السكر التراكمي نوع من أنواع التحاليل التي يجب إجراؤها من أجل معرفة نسبة الجلوكوز الصحيحة في الدم سواء كان الشخص مصاب بالسكر أو لديه قابلية للإصابة بمرض السكر، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن هذا الموضوع كما سنتعرف على أهم المعلومات عن السكر التراكمي والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا بشيءٍ من التفصيل.

تحليل السكر التراكمي

تحليل السكر التراكمي أو اختبار الهيموجلوبين السكري هو تحليل يقيس أو يقدر كمية الجلوكوز أو السكر في مجرى الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية، وبالتالي يمكن لهذا الاختبار تحديد ما إذا كان الشخص مصاب بمرض السكر أو متابعة حالة مريض السكر، حيث كلما زاد مستوى الجلوكوز في الدم كلما زادت قدرته على الارتباط ببروتين الهيموجلوبين وبالتالي إذا كانت نسبة الهيموجلوبين A1c مرتفعة عند الشخص فهذا يعني أن نسبة الجلوكوز كانت مرتفعة أيضًا في الأشهر الأخيرة، نظرًا لأن خلايا الدم الحمراء تعيش حوالي ثلاثة أشهر في جسم الإنسان فإن نتيجة اختبار الهيموجلوبين السكري تتماشى مع متوسط ​​مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة قبل الاختبار، ويتم هذا الاختبار عن طريق سحب عينة دم من المريض المراد إجراء التحليل له حيث أن هذا الاختبار أيضًا يساعد على معرفة مدى التزام المريض بالتعليمات وتناول الأدوية بانتظام.[1]

شاهد أيضًا: هل السكر من الامراض المزمنة؟ ونصائح هامة لمرضى السكر

جدول السكر التراكمي الطبيعي

يمكن إجراء تحليل السكر التراكمي في العديد من الحالات مثل الاطمئنان كل فترة على أنه في المعدل الطبيعي وأن الشخص غير مصاب بمرض السكر، كما يمكن إجراء هذا التحليل من أجل معرفة مدى التزام مريض السكر بالتعليمات وتناول الأدوية بانتظام والعديد من الحالات الأخرى وفيما يلي سوف نعرف النسب الطبيعية لهذا التحليل:[1]

النسبة التشخيص 
أقل من 5.7% الشخص طبيعي وغير مصاب بالسكر.
من 5.7% إلى 6.4% الشخص معرض للإصابة بمرض السكر.
6.5% فأكثر الشخص مصاب بالسكر.
النسبة تزداد باستمرار وبشكل كبير الشخص مصاب بالسكر ولا يستطيع التحكم بمستوياته.

ما هي أعراض ارتفاع السكر التراكمي

هناك بعض الأعراض التي تدل على ارتفاع نسبة السكر التراكمي في الدم ومن أهم هذه الأعراض والعلامات ما يلي:[1]

  • ضبابية الرؤية.
  • الشعور الشديد بالعطش.
  • الشعور بالجوع.
  • جفاف الفم.
  • زيادة عدد مرات التبول عن الطبيعي.
  • الشعور بالخمول والتعب والإرهاق.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • صداع الرأس.

متى يجب إجراء تحليل السكر التراكمي

يوجد بعض الحالات التي يجب فيها إجراء تحليل السكر التراكمي كل فترة من أجل الاطمئنان على نسبة السكر في الدم ومن أهم هذه الحالات ما يلي:[1]

  • عندما يكون الشخص مصاب بمرض السكر ولا يستطيع التحكم في مستوياته فيجب القيام بهذا التحليل كل ثلاثة أشهر تقريبًا.
  • عندما يكون الشخص مصاب بمرض السكر ولكن يستطيع التحكم في مستوياته بشكل معقول فيجب القيام بهذا التحليل كل ستة أشهر تقريبًا.
  • إذا كان الشخص طبيعي وغير مصاب بمرض السكر فمن الأفضل أن يقوم بعمل هذا التحليل كل عام تقريبًا من أجل الاطمئنان على صحته.
  • إذا كانت المرأة حامل فيجب أن تقوم بقياس معدل السكر التراكمي كل فترة خلال الحمل وكذلك بعد الحمل.
  • عندما يولد طفل حديث الولادة يجب القيام بعمل تحليل السكر التراكمي له وبشكل أكثر أهمية إذا كان أحد الأبوين مصاب بمرض السكر لأنه من الممكن أن ينتقل للطفل.

شاهد أيضًا: افضل جهاز قياس السكر وكيفية اختياره وطريقة استخدامه

أعراض عند رؤيتها يجب القيام بتحليل السكر التراكمي

هناك مجموعة من الأعراض التي يجب عند رؤيتها أن يقوم الشخص بقياس معدل السكر التراكمي لديه، ومن الممكن أن تكون هذه الأعراض تدل على الإصابة بحالات أخرى لكن يجب إجراء التحليل من أجل معرفة ما إذا كان ارتفاع نسبة السكر هو السبب في هذه الحالات أم لا ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:[1]

  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • الارتفاع الشديد في ضغط الدم.
  • الغثيان والقيء بشكل مستمر.
  • العطش الشديد.
  • الجوع الشديد.
  • عدم التئام الجروح.
  • تنميل الأطراف.
  • زيادة عدد مرات التبول.
  • العرق الشديد.
  • ضبابية الرؤية.
  • صداع الرأس.

جدول السكر التراكمي حسب العمر 

يمكن تحديد معدل السكر التراكمي لدى الشخص حسب العمر فهو يختلف من الأطفال إلى البالغين وهكذا ويتمثل هذا الجدول فيما يلي:

العمر  نسبة السكر التراكمي الطبيعي في الدم 
الأطفال أقل من 6 سنوات أقل من 7%
الأطفال  من 6 إلى 15 سنة أقل من 6.5%
البالغين أقل من 5.7%
الحوامل أقل من 6%

نصائح لمرضى السكر

يوجد بعض النصائح والتعليمات التي يجب أن يقوم بها مرضى السكر من أجل التحكم في الأعراض والوقاية من حدوث المضاعفات ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[2]

  • الحرص على تناول الأدوية بانتظام وفي المواعيد الموصي بها.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
  • تناول نظام غذائي صحي يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية مثل الفواكه والخضروات والتقليل من تناول الكربوهيدرات والسكريات.
  • السيطرة على الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الغدة الدرقية والكوليستيرول.
  • قياس نسبة السكر في الدم باستمرار.
  • الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي والقلق.
  • عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب.
  • الحرص على أخذ القسط الكافي من الراحة خلال اليوم.
  • استشارة الطبيب عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية.
  • شرب كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم.

شاهد أيضًا: كم نسبة السكر الطبيعي في جسم الانسان ؟

ختامًا نكون قد تعرفنا على جدول السكر التراكمي الطبيعي ، كما نكون قد تعرفنا على تحليل السكر التراكمي والحالات التي يجب فيها القيام بهذا التحليل وكذلك نسبة السكر التراكمي في الدم حسب العمر وبعض النصائح والتعليمات التي يجب أن يقوم بها مرضى السكر من أجل التحكم في الأعراض والوقاية من حدوث المضاعفات بالتفصيل.

المراجع

  1. ^ Emedicine health.com , Hemoglobin A1c Test (HbA1c) , 16/11/2021
  2. ^ Healthline.com , 15 Easy Ways to Lower Blood Sugar Levels Naturally , 16/11/2021
24 مشاهدة