علاج الروماتيزم بالاعشاب … 9 أعشاب لتخفيف ألم المفاصل

علاج الروماتيزم بالاعشاب ممكن لكنّه ليس علاجًا نهائيًّا؛ لأنّه يُعد أحد الأمراض المزمنة، والفقرات الآتية تتحدّث أكثر عن تعريف مرض الروماتيزم وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه طبّيًّا وطبيعيًّا وبالأعشاب، وهو مرض لا يمكن الوقاية منه؛ لأنّه مرض مناعة ذاتيّ؛ لذا يجب تخفيف أعرضه بجميع السُّبل المتاحة.

الروماتيزم

الروماتيزم التهاب في المفاصل، وهو مرض مناعة ذاتيّ، والتهابات تتسبّب في جعل جهاز المناعة يُهاجم المفاصل والعضلات والعظام والأعضاء، وغالبًا ما يكون مؤلمًا ومزمنًا ومتقدّمً، أي أنّه يزداد سوءًا بمرور الوقت، ويمكنه أن يؤثّر على أعضاء أخرى في الجسم، وقد يتسبّب في تعطيل حركة الجزء المصاب، أو منعه من أداء وظيفته كما يجب، يمكن أن يُساعد التّشخيص والعلاج المبكران في إبطاء تطوّر العديد من الأمراض الرّوماتيزميّة، وأعراضها المزعجة.[1]

أسباب الروماتيزم

مرض الروماتيزم ناتج عن مهاجمة جهاز المناعة للغشاء الزّليلي، وهو الغشاء المحيط بالمفاصل، وعند مهاجمته يُسبّب زيادة في سُمكه، ممّا يُدمّر الغضروف والمفصل مع تقدّم الأعراض، كما أنّها الأوتار والأربطة المُمسكة بالمفصل تضعف وتتطاول، ممّا يُفقد المفصل شكله الطّبيعيّ تدريجيًّا، ولا يمكن تحديد زمن بدء هذه العمليّة، ومن أسباب الإصابة به:[2]

• العوامل الوراثيّة.
• تُسبّب العوامل البيئيّة الروماتيزم عندما يكون لدى المصاب قابليّة للإصابة مُسبقًا، أي أنّها تٌسبّب الروماتيزم إذا كان في العائلة شخص آخر أو أكثر مصاب بالروماتيزم، ومن هذه العوامل العدوى البكتيريّة أو الفيروسيّ.

اعراض الروماتيزم

تختلف أعراض الروماتيزم في شدّتها ووقتها من شخص لآخر، وتشمل اعراض الروماتيزم (التهاب المفاصل الروماتويدي) ما يأتي:[2]

• ألم ودفئ المفاصل وانتفاخها.
• تصلّب المفاصل، وعادة ما يكون شديدًا صباحًا، أو بعد الرّاحة والخمول.
• ارتفاع الحرارة.
• فقدان الشّهيّة.
• التّعب.
• يؤثّر الروماتيزم في بدايته على المفاصل الصغيرة، الموجودة خاصّة في المفاصل الرّابطة في أصابع اليدين أو القدمين.
• عند تطوّر الروماتيزم تنتشر علاماته في الرّكبتين، أو الرّسغين، أو الكاحلين، أو المرفقين، أو الكتفين، أو الوركين، وعادة تشترك المفاصل المتشابهة في نفس الأعراض على جانبيّ الجسم.
• قد يؤثّر الروماتيزم على الكثير من الهياكل غير المفصليّة، مثل البشرة، والعينين، والقلب، والرّئتين، والكليتين، والأنسجة العصبيّة، والغدد اللّعابيّة، والأوعية الدّمويّة، ونخاع العظم.

علاج الروماتيزم بالاعشاب

يوجد الكثير من الأعشاب التي تتميّز بخصائص علاجيّة مضادّة للالتهابات، وتُخفّف من حدّة الألم، ومن هذه الأعشاب ما يأتي:[3]

• الألوفيرا: معروف عن الأوليفيرا خصائصها العلاجيّة والتّجميليّة العديدة، منذ القدم، مثلًا تُستَخدَم في علاج الجروح والحروق، ويُمكن أن يكون لها تأثير على المفاصل عند تطبيقها موضعيًّا، ويمكن استعمال هلام الصبار من الصّيدليّة، أو الهلام الطّبيعيّ.
• اللبان: هو صمغ مُستَخرّج من أشجار البوسويلا الهنديّة، ويتميّز بقدرته المضادّة للالتهابات، ويمكنه تثبيط مفعول الليوكوترينات التي تدمّر المفاصل في حالة اضطرابات المناعة الذّاتيّة، مثل الرّوماتيزم.
• مخلب القطّ: يُعزّز نبات مخلب القطّ جهاز المناعة، ويُحارب الالتهابات، ويُقلّل التّورّم النّاتج عن التهاب المفاصل، لكنّها قد تُحفّز الجهاز المناعي أكثر من اللّازم، وتزيد شدّة الالتهاب.
• الأوكالبتوس: يمكن استخدام زيته أو يُستَخدَم موضعيًّا لعلاج ألم التهاب المفاصل؛ لأنّ أوراقه مفيدة في تقليل التّورّم، لكنّه قد يُسبّب ردّ فعل تحسّسيّ؛ لذا يجب استخدام كمّيّة قليلة منه على اليد قبل يوم أو يومين من استعماله على المفاصل.
• الزّنجبيل: الزّنجبيل أحد شهر مضادّات الالتهابات العشبيّة، وهو فعّال لعلاج الروماتيزم لانّه يزيد تدفّق الدّورة الدّمويّة، وهذا يُسرّع شفاء المنطقة المصابة.
• الشّاي الأخضر: يُستخدم الشّاي الأخضر للحدّ من الالتهابات، وهو مفيد لتخفيف أعراض الروماتيزم.
• دالية إله الرّعد: تُثبّط هذه العشبة نشاط جهاز المناعة المفرِط؛ لذا فإنّها علاج مناسب للروماتيزم، ويُفضّل استخدامها على المفاصل موضعيًّا.
• الكركم: في الكركم خصائص مضادّة للالتهابات، ويمكنه مكافحة ألم المفاصل، بسبب مركّب الكركمين الذي فيه.
• لحاء الصّفصاف: يُخفّف لحاء الصّفصاف ألم العديد من المفاصل مثل الرّكبة، والورك، والعنق، والظّهر، لكنّه قد يُسبّب طفحًا جلديًّا، أو نوع جديد من الالتهابات، أو سيولة في الدّم.

علاج الروماتيزم طبيا

لا يوجد علاج نهائيّ للروماتيزم، والأدوية الموجودة حاليًّا تُخفّف من أعراضه المؤلمة، ومن العلاجات المتوفّرة:[4]

• الأدوية التي تعتمد على شدّة الأعراض ومدّة الإصابة، ومنها مضادّات الالتهاب غير الستيروئيدية، أي المسكّنات، ومنها ما هو موصوف ومنها ما لا يحتاج وصفة طبّيّة، لكنّ الإكثار منها يتسبّب بأضرار جانبيّة، مثل تهيّج المعدة، وتلف الكلى، ومشاكل في القلب.
• المنشطات؛ لتقليل الألم والالتهابات وإبطاء تلف المفاصل، لكنّ آثارها الجانبيّة على المدى الطّويل خطيرة، ومنها هشاشة العظام، ومرض السّكّريّ، وزيادة الوزن، وغالبًا ما توصف المنشّطات فقط في الحالات المتقدّمة.
• الأدوية المضادة للروماتيد المعدّلة للمرض (DMARDs): يمكن أن تٌبطئ من تطوّر الروماتيزم وتحمي المفاصل والأنسجة من التّلف، في المقابل قد تؤدّي لتلف الكبد، والتهابات الرّئة الشّديدة، وفشل النّخاع العظميّ.
• معدِّلات الاستجابة البيولوجيّة، التي تستهدِف أجزاءً من جهاز المناعة، التي تُسبّب الالتهاب، الذي يؤدّي لتلف المفاصل والأنسجة، لكنّها قد تزيد خطر العدوى، أو الإصابة بجلطة دمويّة في الرّئتين.
• الجراحة عندما تفشل الأدوية، وتعمل على إصلاح المفاصل المتضرّرة، كما أنّها تقلّل الألم وتحسن وظيفة المفصل.

طرق طبيعية لعلاج الروماتيزم

يمكن تخفيف ألم المفاصل النّاتج عن الروماتيزم، باتّباع الخطوات الآتية:[5]

• الرّاحة والنّوم بساعات كافية علاج مهمٌّ لألم المفاصل، وبالإضافة إلى النّوم ليلًا، يجب أخذ قسط من الرّاحة أثناء النّهار.
• ممارسة تمارين التّنفّس أو الاسترخاء والتّدليك والتّأمّل؛ لأنّها تُخفّف من التّوتّر والضّغط.
• ممارسة الرياضة أهم طريقة لتقوية المفاصل والعضلات، وزيادة النّشاط، وتقليل التّعب، ومكن الالتزام بتمارين المشي يوميًّا؛ للشّعور بفرق في صحّة المفاصل.
• الكريمات والعلاجات الموضعيّة التي تُستخدم مباشرة على المفاصل المصابة، أو البخّاخات التي تحتوي المنثول أو الكافور أو ساليسيلات الصّوديوم.
• استخدام زيت السمك موضعيًّا لتخفيف ألم وتصلّب المفاصل، لكن يجب استخدامه بحذر بعد استشارة الطّبيب؛ لأنّه قد يتداخل مع أدوية أخرى.
• استعمال الكمّادات الباردة على التّورّم وتشنّج العضلات، أو السّاخنة لتخفيف تصلّب العضلات إذا كانت مشدودة، أو تخفيف الألم.

يمكن علاج الروماتيزم بالاعشاب التي تمتلك خصائص مقاومة للالتهابات، أو التي تُسكّن الألم؛ لأنّ الروماتيزم مرض مزمن وتطوّريّ، ويجب التّعامل معه بكلّ أساليب العلاج الطّبيعيّة الممكنة، قبل الاتّجاه إلى الأدوية لأنّها تُسبّب الكثير من الآثار الجانبيّة الخطيرة مع مرور الوقت، وإذا لم تنجح الأدوية يمكن إجراء الجراحة.