جدول المحتويات
علاج آلام المعدة بالأعشاب من العلاجات المُستخدمة، فهناك مجموعة من الأعشاب التي تُعتبر أساس الطب البديل وتغني عن الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية، ومن الجدير بالذكر أن المعدة تتعرض للألم الشديد في حالة حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي وتناول أطعمة تتعمل على تهييج الأمعاء.
علاج آلام المعدة بالأعشاب
النعناع لعلاج آلام المعدة
يُعتبر النعناع من أفضل أنواع الأعشاب التي تُستخدم في التخلص من آلام المعدة، فهو يحتوي على مادة المنثول والتي تقضي على تشنجات المعدة، وأيضًا رائحته تُساعد في الشعور بهدوء الأعصاب المسئولة عن المعدة، ولذلك يصبح النعناع من أهم الأعشاب الطبيعية التي تقضي -أيضًا- على القولون العصبي، وهناك عدة طرق لتحضير النعناع.
طريقة تحضير النعناع
- يُغلى 2 كوب من الماء على النار.
- يُضاف 2 ملعقة نعناع مجفّف ويُترك لمدة 3 دقائق حتى يغلي جيدًا.
- بعد أن يغلي يُرفع عن النار ويُصفّى الخليط في كوب.
- بعد أن يُضاف السكر يتم تناوله مثل الشاي.
علاج آلام المعدة بعشبة الخزامى
الخزامىّ أو اللافندر تحتوي على مكونات وعناصر طبيعية تُساعد في القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث إنه يحمي المعدة من القرحة، كما أن رائحة الخزامىّ تكون سببًا في الشعور بالسكينة والراحة النفسية، فإن رائحته تحتوي على بعض المُهدّئات.
طريقة تحضير شاي الخزامى
- يُضاف كوب ماء مع كوب من السكر ويُوضع على نار هادئة.
- يُضاف حزمة من الخزامى ويترك لمدة 30 ثانية.
- بعد ذلك يُرفع الخليط عن النار ويُترك حتى يبرد.
- يتم تصفية الخليط باستخدام مصفاة.
- يُضاف 8 أكياس شاي أسود مع 1/4 كوب عصير ليمون مع تحريك المكونات جيدًا.
- يتم صبّ الشاي في كوب وتناوله يوميًا.
علاج آلام المعدة باستخدام البابونج
يحتوي البابونج على بعض الخصائص التي تُستخدم في علاج آلام المعدة، حيث إن تناول شاي البابونج يُساعد في تهدئة الغشاء الذي يُحيط بالجهاز الهضمي وبالتالي التقليل من انتفاخ البطن، كما أن تناول هذا العشب عن طريق الفم تعود على المعدة بالعديد من الفوائد.
طريقة تحضير البابونج
- يوضع 2 كيس من البابونج في 2 كوب ماء مغليّ لمدة تصل إلى 4 دقائق.
- يتم بعد ذلك إزالة هذه الأكياس من الأكواب وبعد ذلك تُترك حتى تبرد.
- يُضاف1/2 كوب من السكر إلى 1/2 كوب ماء ويوضع على النار حتى يغلي.
- يترك مزيج السكر حتى يصبح باردًا.
- تُضاف شرائح من الليمون إلى السكر.
- يتم ترك الشاي في الثلاجة حتى يبرد ثم يتم تناوله.
علاج آلام المعدة بالزنجبيل
يُعتبر الزنجبيل من الأعشاب الفريدة من نوعها وهو أحد طرق علاج آلام المعدة بالأعشاب، والتخلص من حالات الغثيان والقيء، كما أنه يقلل من مشاكل المعدة والأمعاء دون الشعور بالنعاس مثل الأدوية.
طريقة تحضير شاي الزنجبيل
- تُغسل كمية قليلة من عشب الزنجبيل.
- يتم تقطيع عشب الزنجبيل إلى شرائح صغيرة.
- يتم طحن الزنجبيل حتى تخرج العصارة منه.
- يُضاف الخليط إلى 5 كوب من الماء ويترك على نار هادئة حتى يغلي جيدًا.
- يُترك على النار لمدة 10 دقائق.
- يُصفّى الخليط جيدًا ويُترك حتى يبرد ويمكن تحليته بالعسل وتناوله.
الشمر لعلاج آلام المعدة
الشمر له تأثير سريع وإيجابيّ لعلاج آلام المعدة، كما يحتوي على زيت مضاد للأكسدة، ويُساعد -أيضًا- في الوقاية من تلف المعدة، ويُنصح بتناول هذا النبات للتخلص من اضطرابات المعدة.
طريقة التحضير
- يتم نقع ملعقة ونصف من مسحوق الشمر ويُضاف له عود قرفة ويوضع في كوب ماء مغليّ.
- يُترك على النار لمدة 1/4 ساعة.
- يُفضّل تناول هذا المشروب يوميًّا على الريق أو قبل الوجبات بحوالي 1/4 ساعة وهذا يُساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في البطن والتخلص من التقلصات التي تُصيب المعدة.
