اسباب الضغط المنخفض

كتابة كتّاب محتويات - تاريخ الكتابة: 20 مارس 2020 , 16:03 - آخر تحديث : 20 مارس 2020 , 11:03
 اسباب الضغط المنخفض

اسباب الضغط المنخفض كثيرة ومتعددة، والمقصود بهبوط ضغط الدم هو تعرض الشخص لحالة من الهبوط والدوخة والإغماء،  وفي بعض الحالات يهدد الحياة، و ينذر بوجود مشكلة كبيرة يجب علاجها، حيث أن المعدل الطبيعي لضغط الدم يكون 60/90 ،والمقصود بالضغط المنخفض هو انخفاض مستوى تدفق الدم، والذي يقوم بالضغط على الشرايين مع كل نبضة، و يسمى دفع الدم على جدران شريان القلب بضغط الدم، ونستعرض معكم في التقرير التالي اسباب الضغط المنخفض، وأعراضه :-

اسباب الضغط المنخفض

يعتبر السبب الرئيسي للضغط المنخفض، هو هبوط ضغط الدم المفاجئ نتيجة بعض الاضطرابات الطبية، أو الجراحية، أو الانيميا و العديد من الأسباب، وحدد الخبراء أنه يتم تحديد ضغط الدم المنخفض، عندما تصبح قراءة الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبق، ويكون الضغط الانبساطي أقل من 60 ملم، إذا أصبح الرقم أقل من هذه النتيجة، فبذلك يكون ضغط الدم أقل من المعدل الطبيعي ويحتاج إلى زيارة الطبيب، ونقدم لكم أسباب الضغط المنخفض.

  • وجود خلل في إفراز بعض الهرمونات في الجسم.
  • انخفاض حجم الدم في الجسم.
  • تناول بعض العقاقير الطبية، التي تسبب انخفاض ضغط الدم، لما تحتوى عليه من مكونات دوائية فعالة .
  • مرضى القلب، ومن يعانون من انسداد صمامات القلب.
  • تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل على انخفاض ضغط الدم مثل الكركديه، مسحوق الشيكولاتة.
  • توسيع الأوعية الدموية.
  • ضعف عضلة القلب.
  • من أسباب الضغط المنخفض أيضاً ممارسة بعض الرياضات مثل اليوجا، التأمل ، ورياضات الاسترخاء.
  • نقص السوائل في الجسم، يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
  • فقد السوائل بالجسم بسبب القيء والتعرق، مما يجعل الجسم بحاجة إلى الماء.
  • الأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات، أكثر عرضة للإصابة بالضغط المنخفض.
  • الاستخدام المفرط لبعض مدرات البول الكيميائية والطبيعية.
  • الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدد الصماء.
  • الإصابة بالأنيميا، أو فقر الدم يسبب الهبوط الحاد وانخفاض ضغط الدم.
  • الضعف في الدورة الدموية للجسم.
  • تناول مدرات البول ومضادات الاكتئاب، وأدوية ضعف الانتصاب تتسبب في انخفاض ضغط الدم.

اعراض انخفاض ضغط الدم

كما ذكرنا من قبل أن الشعور بالدوار والدوخة المفاجئ، أهم اعراض انخفاض ضغط الدم، حيث يجهل الكثير منا معرفة الحالة المرضية التي نعاني منها، ونقدم لكم اعراض انخفاض ضغط الدم، 

بالنسبة لبعض الأشخاص، يشير انخفاض ضغط الدم إلى وجود مشكلة كامنة، خصوصًا عندما ينخفض فجأة أو يصاحبه علامات وأعراض مثل:

  • الشعور بالدوخة وعدم الاتزان
  • الإغماء
  • التشويش في الرؤية
  • الغثيان
  • الإرهاق العام في الجسم
  • عدم التركيز
  •  ومن المحتمل أن يحدث انخفاض ضغط الدم للأشخاص، بسبب تلقي بعض الصدمات، والتي تسبب
  • التشويش في الرؤية
  • شحوب الجلد مع الرعشة
  • برودة في الأطراف
  • سرعة نبضات القلب
  • التنفس السريع
  • عدم اتزان سرعة ضربات القلب. 

اسباب انخفاض ضغط الدم

يوجد بعض الأسباب المرضية لانخفاض ضغط الدم ، نستعرضها معكم:-

الحمل

تعاني الكثيرمن السيدات الحوامل بانخفاض ضغط الدم، لأن الجسم يتمدد أثناء الحمل، وخلال هذه الفترة، ولكن بعد فترة الحمل سرعان مايعود ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي .

أصحاب مرض القلب

يعاني أصحاب مرض القلب من مشكلة انخفاض ضغط الدم،  والذين يعانون من الفشل القلبي ، ومرضى صمامات القلب.

اضطرابات الغدد الصماء

قصور الغدة الكظرية يسبب انخفاض ضغط الدم، وانخفاض مستوى السكر في الدم، واضطرابات الغدد الصماء .

 الجفاف

الجفاف يعني فقدان الجسم العديد من السوائل الهامة، والتي يكون سببها ممارسة بعض التمارين الشاقة، التقيؤ والإسهال، والتي تسبب انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، ويشعر الفرد بالإعياء والدوار.

نقص الفيتامينات

نقص الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها الجسم، خاصة فيتامين ب12، نقص معدن الحديد، والتي تعمل على تصنيع خلايا الدم الحمراء، والتي تقوم بحماية الجسم من فقر الدم، وبدوره يسبب انخفاض ضغط الدم .

فقدان الدم

عند فقدان الشخص كمية كبيرة من الدم ، أثناء تعرضه لنزيف حاد أو ضربة قوية فقد على أثرها كمية كبيرة من الدم، والتى تسبب الهبوط المفاجئ والشعور بالدوار، وانخفاض ضغط الدم .

علاج انخفاض ضغط الدم

 يعتمد علاج انخفاض ضغط الدم بشكل أساسي على تناول بعض الأدوية، والتي تشمل أدوية القلب و مرضى السكر

  • يجب عليك شرب الكثير من السوائل اليومية، وخاصة الماء لتجنب حدوث الجفاف وانخفاض ضغط الدم ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الإسهال .
  •  يجب أخذ القسط الكافي من الراحة اليومية،  وعدم الوقوف كثيراً ، أو الجلوس كثيراً.
  • تقليل مستوى التوتر اليومي، وتجنب التعرض للصدمات العاطفية.
  • يجب علاج انخفاض ضغط الدم الانتصابي بحركة بطيئة والتمهيد للجسم، بديلاً من النهوض مسرعاً، حيث يعتبر من أكثر أنواع الضغط المنخفض خطورة.
  •  عند الشعور بالدوار أو الدوخة المتكررة، يجب أن ترجع إلى الطبيب على الفور، وقياس ضغط الدم في الجسم.
  •  تناول الأطعمة التي تحتوي على بعض الأملاح، مثل المخللات، ومنتجات الألبان التي تحتوي على نسب ملح متوازنة.
  •  يجب ممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن التمارين التي تسبب انخفاض ضغط الدم، وذلك للحفاظ على تدفق الدم في الأوعية.
  • يجب أن تتجنب الإرهاق البدني ، والابتعاد عن الأعمال الشاقة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات.
  • يجب الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية أو المشروبات الغازية.
  • يجب عدم النوم على الوسادة المنخفضة، التي تعمل على تدفق الدم للأسفل ، و يحدث عدم اتزان للجسم.
  • عند الاستحمام تجنب التعرض للماء الساخن لفترة كبيرة، والتي تسبب الشعور بالدوار والهبوط.
  • يعتبر عصير الرمان من أكثر الفواكه التي تعالج ضغط الدم المنخفض، مع شرب الكركديه المغلي .
  • يمكنك تناول كوب واحد يومياً من عصير الجزر، خاصة لأصحاب ضغط الدم المزمن.
  • عدم التعرض للتفكير السلبي والقلق، خاصة أثناء النوم . [1]

انواع الضغط المنخفض

ينقسم الضغط المنخفض إلى عدة تصنيفات مختلفة،  وذلك وفقاً للحالات التي تعرضت لهذا النوع من الهبوط، ومنها

 الضغط الانتصابي

الضغط المنخفض الانتصابي هو الذي يحدث عندما يقوم الشخص على فجأة، بعد الجلوس لفترة طويلة أو التركيز في شئ معين، ويحدث للعديد من الأشخاص دون تحديد عمر معين، حيث يستغرق الشخص فترة قصيرة من الدوخة والدوار، ويبدو له وكأنه يرى “النجوم” عند النهوض.

 بعد الطعام

يحدث للعديد من الأشخاص بعد تناول الوجبات الغذائية ، بانخفاض ضغط الدم، وخاصة كبار السن المصابين بمرض باركنسون.

ضغط الدم العصبي

ضغط الدم العصبي يحدث عند الوقوف لفترة طويلة دون التحرك، ويحدث هذا النوع من الضغط المنخفض لدى الأطفال أكثر من البالغين، ويحدث أيضاً للأشخاص الذين يميلون إلى طباع العصبية .

ضغط الدم شديد الصدمة

عند  تعرض بعض الأشخاص إلى صدمات مفاجئة، يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، بسبب عدم الحصول على الدم والأكسجين الذي يحتاجه الجسم بشكل صحيح. [2]

المراجع

  1. ^ healthline , Everything You Need to Know About Low Blood Pressure , 16/3/2020
  2. ^ medicalnewstoday , What's to know about low blood pressure? , 16/3/2020
2705 مشاهدة