التداوي بالاعشاب .. فوائد واضرار التداوي بالاعشاب الطبية 

التداوي بالاعشاب هو نوع من أنواع الطب البديل، وبدء استخدامه منذ العصور القديمة وما زال يستخدم حتى الآن في بعض البلدان، ومن الحضارات القديمة التي اعتمدت على الاعشاب في العلاجات المختلفة الحضارة الفرعونية والرومانية القديمة والهندية القديمة وغيرها من الحضارات، واستمر استخدام الاعشاب في التداوي من بعض الأمراض حتى الآن.{1}{2}

التداوي بالاعشاب لجميع الأمراض

تستخدم الاعشاب المستخلصة من أوراق النباتات أو جذورها أو بذورها في التداوي من بعض الأمراض أو في الوقاية من أمراض أخرى، ويتم استخدام هذه الأعشاب كبديل للعلاج الدوائي أو كمكمل للعلاج، والتداوي بالأعشاب لجميع الأمراض لم يعد هو الخيار الأمثل في كل الأوقات كما كان سابقًا في الحضارات القديمة، حيث أثبتت الأبحاث فاعلية بعض هذه الأعشاب كما أثبتت أيضا ضرر أنواع أخرى، وتستخدم حاليا الأعشاب النافعة فقط للوقاية من أمراض عديدة أو علاجها وأهم هذه الأعشاب الثوم والبصل والنعناع والريحان واليانسون وحبة البركة أو الحبة السوداء وزيت الزيتون والحلبة والزنجبيل، كما يعتبر العسل نوع من هذه الاعشاب ويستخدم أيضًا الزعتر والروز مارى وغيرها من الأعشاب النافعة الموجودة في اغلب المنازل بالوطن العربي.

فوائد التداوي بالاعشاب الطبية

تستخدم الأعشاب الطبية على هيئة كبسولات او مسحوق أو زيت لعلاج الأمراض ومن أهم هذه الأعشاب:

حبة البركة أو الحبة السوداء

تستخدم حبة البركة لعلاج ارتفاع السكر بالدم وتقليل الكوليسترول بالدم، وهي ذات مذاق محبب ونصح بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ويستخدم أيضا زيت حبة البركة المصنع من مستخلص هذه الحبوب كدهان، وله فاعليته في تقليل الشعور بألم الثدي أثناء الدورة الشهرية بعد دهان الثدي بزيت حبة البركة في أول ثلاثة أيام من الدورة الشهرية{3}

النعناع

يستخدم النعناع على هيئة مشروب لعلاج ألم الجهاز الهضمي الناتج عن عسر الهضم، كما يستخدمه البعض لإعطاء رائحة منعشك للفم.

الثوم

يستخدم الثوم على هيئة فصوص طازجة أو على هيئة مسحوق أو زيت مستخلص من ثمرة الثوم، وله مفعول كبير في علاج ارتفاع السكر لمرضى السكري، كما يستخدم لخفض الكوليسترول في الدم و كذلك خفض الدهون الثلاثية في الدم ومحاربة أمراض القلب{4}

زيت الزيتون

يستخدم زيت الزيتون كمكون أساسي في بعض الأطعمة خصوصا في الوطن العربي، ويساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم كما يساعد على خفض مستوى السكر في الدم، ويستخدم كدهان لفروة الرأس لإعطاء مظهر محبب ولامع للشعر{5}

الزعتر

يستخدم الزعتر لإضافة نكهه مميزة للطعام وهو أيضًا من الأعشاب المستخدمة يوميا في أغلب المنازل بالوطن العربي، وهو يساعد على زيادة مناعة جسم الإنسان لمقاومة الأمراض المختلفة، كما أنه مفيد لعلاج السعال وعلاج التهاب الحلق والتهاب الأذن والمغص كما يمكن استخدامه موضعيا على هيئة زيت وخلطه مع بعض الزيوت الأخرى لمعالجة تساقط الشعر{6}

أضرار التداوي بالاعشاب

التداوي بالاعشاب محبب لعدد كبير من سكان العالم نظرا لاطمئنان البشر للمنتجات الطبيعية، وعلى الرغم من ذلك فإن التداوي بالأعشاب ليس أمن تماما، فاستخدام الأعشاب لابد أن يكون بعد استشاره مقدم الرعاية الصحية حيث تناول الأعشاب بكمية كبيرة من المحتمل أن يؤدي إلى أعراض جانبية، وأيضًا من المحتمل أن يؤثر على عمل بعض الأدوية سواء بزيادة أو نقص مفعولها، فهناك أعشاب تساعد على زيادة مفعول أدوية الضغط المرتفع وأدوية مرض السكري وأدوية السيولة ويحذر الأطباء من تناولها مع هذه الأدوية لاحتمال حدوث تداخلات دوائية ومن ثم أعراض جانبية عديدة.