جدول المحتويات
طريقة الموهيتو سهلة وبسيطة، وهو أحد المشروبات المحببة أثناء الجو الحار، حيث يدخل في تكوينه بعض النكهات اللذيذة التي تعطي إحساس بالطاقة والانتعاش، مكوناته الأساسية هي عبارة عن الليمون والنعناع، مع كمية كبيرة من الثلج، وتم عمل عليه بعض التطوير مثل إدخال الفراولة أو الأناناس، الرمان، المانجو، التفاح، التوت على المشروب.
طريقة الموهيتو
تعد هذه هي الطريقة الأصلية لعمل مشروب الموهيتو التي ترجع إلى بلاد كوبا، ثم انتقلت إلى باقي دول العالم، تحتوي على الليمون الذي يسهل عملية الهضم، ويعمل على تنظيف الجسم خاصة الكبد من السموم الموجودة به، ويقلل الشعور بإحساس الإرهاق والدوخة.
مكونات الموهيتو
- ثلاث عيدان من النعناع نأخذ الأوراق فقط ونغسلها جيداً بالماء.
- ملعقة من السكر البنى.
- عصير ثلاث ثمرات ليمون كبير الحجم.
- ثلج مكسر شرائح صغيرة.
- كوب صغير من مشروب غازي ابيض اللون (سفن أب أو سبرايت).
- شرائح ليمون مقطعة.
طريقة التحضير
- نحضر وعاء ونضع به أوراق النعناع مع السكر ونضغط عليهم جيداً إلى أن تظهر رائحة النعناع بوضوح في المكان.
- نحضر كوب نظيف ونضع به الأوراق، ثم ننزل عليها الثلج المجروش ونقلبهم جيداً، ثم نضيف شرائح الليمون.
- نضع المياه الغازية فوق الخليط السابق، ثم نزين الكوب بوضع شرائح الليمون على السطح، ووضع أوراق النعناع أعلى الكوب، ونقدمه.
شاهد أيضاً: طريقة عمل شوربة الخضار .. أشهى 5 وصفات لشوربات الخضار بمكونات بسيطة
طريقة الموهيتو بالفراولة
هذا من أحسن المشروبات التي ينصح بها خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، خاصة لأنه يحتوي على أوراق النعناع التي تحافظ على الجهاز الهضمي من الإصابة بأي خلل، وتقي من التعرض للاكتئاب، ومسكن للكثير من الأوجاع وتزيد من مناعة الجسم في محاربة الأمراض.
مكونات المشروب
- خمس حبات من الفراولة بعد تنظيفها جيداً.
- ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة.
- ملعقة كبيرة من السكر الخشن.
- نصف كوب من الصودا.
- القليل من مشروب الروم.
- ثلج مجروش.
طريقة التحضير
- نحضر وعاء عميق ونضع به كل من النعناع، الفراولة، السكر الخشن ونقوم بهرسه جيداً.
- نحضر زجاجة نظيفة ونضع بها مشروب الروم الأبيض، ثم نرجها جيداً، ونضعه في كوب كبير الحجم.
- نضيف على المشروب قطع النعناع والفراولة، والثلج المجروش، والصودا ونقلبهم بخفة.
- عند التقديم يمكن وضع بعض من قطع للتزين والتقديم.
طريقة الموهيتو بالفيمتو
الفيمتو هو أشهر المشروبات الغازية التي تكون عبارة عن توت، أو عنب، الكرز، الفراولة أو مشمش وبها نكهة مميزة من الأعشاب، يكثر تناوله في شهر رمضان، تم تعزيز مذاقه بعمل الموهيتو منه بالطريقة التالية.
المكونات
- ليمون مقسم شرائح.
- 15 ورقة من النعناع الطازج.
- ملعقة طعام من عصير الفيمتو المركز بالطعم الذي تفضله حسب الرغبة.
- كوب من المياه الغازية بيضاء اللون.
- ثلج مكسر قطع صغيرة.
طريقة التحضير
- نضع الليمون وشرائح النعناع معاً في كوب مع الضغط عليهم جيداً و هرسهم.
- ننزل كل من الثلج المجروش وعصير الفيمتو على الخلط السابق.
- نضيف المياه الغازية على على باقي الخليط ونقلبهم جيداً ويقدم.
شاهد أيضاً : طريقة عمل صوص الشوكولاتة في الخلاط بسهولة
طريقة الموهيتو الأزرق
هذا المشروب يحد من الإصابة بفقر الدم، ويمنع تكون الحصوات الخاصة بالكلى، والنعناع الموجود به يزيد من صحة القولون، ورائحته تنشط المخ وتحسن الذاكرة، ويخلصك من رائحة الفم الكريهة.
مكونات المشروب
- أوراق أربعة عيدان من النعناع.
- عدد حبتان من الليمون.
- نكهة بطعم التوت ازرق اللون.
- ثلج مكسر مجروش.
- كوب من السبرايت أو السفن أب.
طريقة الإعداد
- ننظف الأوراق ونغسلها جيداً، ونقطع الليمون شرائح صغيرة، ونضعهم معاً في كوب ثم نقوم بهرسه حتى تظهر رائحتها.
- نضيف نكهة التوت ازرق اللون ونقلبها جيداً بالإضافة إلى الثلج المجروش.
- نضع كوب الصودا على المزيج السابق، ويقدم مع التزيين بشرائح الليمون.
طريقة الموهيتو بالرمان
الرمان هو أحد العصائر الصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد، ويحتوي على فيتامين ج، فيتامين هـ الذي يحارب الفيروسات، والجراثيم، ويحافظ على معدل ضغط الدم في الجسم، ويحافظ على العظام والمفاصل من التلف أو الالتهاب، ويعالج الكثير من اضطرابات الأمعاء وتهيجها.
مكونات المشروب
- ثلاث ملاعق طعام من فصوص الرمان.
- ثلث كوب من عصير الرمان الطازج.
- نصف كوب من السفن أب.
- ثلج مجروش.
- عدد حبتان من الليمون مقطعين شرائح.
- ملعقة كبيرة الحجم من أوراق النعناع.
طريقة الإعداد
- نحضر كوب عميق وكبير الحجم، ونضع به كل من الليمون المقطع، النعناع، حبات الرمان، ونضغط عليهم جيداً حتى تتجانس المكونات.
- نضيف الثلج المجروش مع عصير الرمان، والسفن أب ونقلبهم معًا، تقدمهم في أكواب مع التزيين بالليمون المقطع شرائح.
شاهد أيضاً: طريقة عمل المطبق اليمني على اصوله
طريقة الموهيتو بالأناناس
الأناناس من الفاكهة المهمة التي تساعد الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية في إنقاص الوزن، كما أنه يعمل على التخلص من السموم الموجودة في الجسم، ويساعد في عملية الهضم، ويقلل من الآلام التي التي يشعر بها الشخص، بجانب أنه غني فيتامين سي الذي يمد البشرة بالكولاجين اللازم لها، ويجعلها أكثر مرونة، وصحة.
مكونات المشروب
- شرائح من الأناناس الطازج.
- كأس من المياه المثلجة.
- قطع من الثلج.
- ملعقة من السكر إذا رغبت في ذلك.
- حبة ليمون مقطعة شرائح صغيرة.
- القليل من أوراق النعناع الطازجة.
- كأس من السفن أب.
- ثلث كوب من عصير الأناناس.
طريقة التحضير
- نضيف كل من السكر، مع الأناناس في محضرة الطعام ونخلطهم جيداً، ثم نضع عليه أوراق النعناع ونكمل خلطهم.
- نضع المزيج في كوب، ثم نضيف عليه الليمون المقطع مع هرسهم حتى يتجانسون.
- ننزل مكعبات الثلج على المزيج السابق، ونضع المياه الغازية عليه، والعصير، ونخفف بالماء المثلج حتى نحصل على الطعم الذي نريده.
- يقدم العصير مع التزيين بشرائح الأناناس أو الليمون.
طريقة الموهيتو بالمانجو
المانجو هو أحد الفواكه المشهورة في فصل الصيف، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، ومعروفة بقدرتها الهائلة في تخفيف مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، وتمنع إصابة من يتناولها بالإمساك، كما أن يوجد بها الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل البوتاسيوم، النحاس، فيتامين هـ، فيتامين ج، فيتامين ك، حمض الفوليك.
مكونات المشروب
- ثلث كوب من شرائح المانجو المقطعة.
- ليمونة مقطعة شرائح صغيرة.
- ثلاث عيدان من النعناع نأخذ منهم الأوراق فقط.
- كأس من المياه الغازية بيضاء اللون.
- ثلج مجروش.
- ملعقة من السكر الخشن.
طريقة التحضير
- نضع قطع المانجو مع ملعقة السكر في كوب كبير الحجم وعميق، بالإضافة إلى قطع الليمون، مع أوراق النعناع ونقوم بهرسه جيداً.
- نضيف الثلج المجروش على الخليط ونقلبه، ثم ننزل عليه المياه الغازية.
- يقدم العصير مثلج مع تزيين الكوب بشرائح المانجو أو الليمون.
طريقة الموهيتو بالتفاح الأخضر
مكونات المشروب
- ثلث كوب من عصير التفاح.
- نصف كأس من السفن أب.
- قطع صغيرة من التفاح الأخضر.
- ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
- قطع من الثلج المجروش.
- ملعقة من السكر.
طريقة التحضير
- نقوم بهرس كل من شرائح التفاح، مع أوراق النعناع، وملعقة السكر ونضغط عليهم جيداً حتى يتجانسوا.
- نضيف على الخليط السابق كل من عصير التفاح، السفن أب، الثلج المجروش ونقلبهم جيداً.
- يقدم العصير مع التزيين بقطع التفاح وشرائح الليمون.
طريقة الموهيتو قمنا بإعدادها بأكثر من من طعم، وهذه المشروبات المثلجة مفيدة للجسم في فصل الصيف، حتى تساعد على ترطيبه، وتقلل إفراز العرق الزائد، كما أن هذه العصائر تعمل على توازن درجة حرارة الجسم، لكن يجب عدم الإكثار منها حتى لا يحدث ضرر في الأسنان، أو التهاب في كل الحلق، واضطرابات في معدل دقات القلب، بخلف الصداع، وتراكم الدهون في الجسم.
