ما هي طرق علاج الغثيان في المنزل

ما هي طرق علاج الغثيان في المنزل ؟، حيث أنّ الغثيان هو شعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من المعدة ورغبة في التقيؤ، وهو ليس مرضًا، بل يمكن أن يكون من أعراض العديد من الحالات والأمراض، وفي هذا المقال ستتم الإجابة حول التساؤل المطروح ما هي علاج الغثيان في المنزل ؟، والتطرق كذلك إلى بيان الأسباب والأعراض المرضية التي تؤدي إلى الغثيان.

الغثيان

يشير مصطلح الغثيان إلى تلك الحالة التي تجعل الشخص يشعر بالحاجة إلى التقيؤ، ويحدث هذا الإحساس عادة قبل حدوث القيء، ولكن في بعض الحالات قد يعاني الفرد من شعور مستمر لحالة الغثيان دون تقيؤ، وتتراوح شدته من الانزعاج الخفيف إلى الألم الشديد والتشنج، ويمكن أن يصاحب هذا الإحساس في كثير من الأحيان اصفرار الجلد والشعور بالدوار، وبشكل عام قد يكون حدوث الغثيان نتيجة لوجود حالة عرضية، بينما في أوقات أخرى قد يكون مؤشرًا على حالة ومشكلة صحيّة تتطلب العلاج.[1]

علاج الغثيان في المنزل

على الرغم من توفر علاجات مختلفة للغثيان، إلاّ  أنّ بعض الأشخاص يميلون إلى استخدام الأعشاب لتقليل حالة الغثيان التي يتعرضون لها، وعلى الرغم من أن الأعشاب لا تخضع للمراقبة مثل الأدوية الأخرى، يمكن للكثير من الأشخاص استخدامها دون إدراك الضرر الناتج من سوء استخدامها،[1]لذلك من المهم الانتباه إلى ضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي للإشارة إلى سلامة استخدام العشب المراد تناوله أو استخدامه بأي شكل من الأشكال، بالإضافة إلى تحديد الجرعة المناسبة، وظهور أعراض جانبية مختلفة بالإضافة إلى المضاعفات التي قد تؤثر على صحة المريض، ومن أهم الأعشاب المستخدمة في علاج الغثيان ما يلي:[1]

شاي الزنجبيل

هل شاي الزنجبيل مفيد في علاج الغثيان؟

يوصف شاي الزنجبيل عمومًا بأنه مشروب ساخن، وهو أحد طرق علاج الغثيان في المنزل، إذ يعد بديلاً عن القهوة أو الشاي الساخن، فهو خالي من الكافيين ويعمل كمنبه أو منشط، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية التي يحتويها، وعلى الجانب الآخر، فقد تم استخدام جذور الزنجبيل لما لها من خصائص مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى خصائص أخرى مضادة للالتهابات[2]، وتجدر الإشارة إلى أن استخدام جذر الزنجبيل معروف منذ آلاف السنين بأنه منتج طبيعي مهدئ للغثيان، كما تم استخدامه لتهدئة ألم المعدة.[3]

كيف يتم استخدام شاي الزنجبيل؟ وفقًا لدراسة أجريت على 576 شخصًا يخضعون للعلاج الكيميائي، فقد وجد أن تناول 0.5 إلى 1 جرام من الزنجبيل يقلل بشكل كبير من شدة الغثيان،[4] ويمكن تحضير شاي الزنجبيل باتباع الخطوات التالية:[5]

• يتم رش قطعة من الزنجبيل المقشر.
• ينقع الزنجبيل في الماء المغلي لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
• يتم تصفيته وتناوله مع إضافة العسل أو الليمون أو القرفة إليه.

تم إجراء دراسة 2020 في الهند بواسطة ساسميتا داس وآخرين من قسم التمريض الطبي في جامعة بوبانسوار، وتم نشرها في المجلة الدولية للأبحاث في العلوم الصيدلانية تحت عنوان تأثير شاي الزنجبيل على الغثيان والقيء، وكان مسار الدراسة على النحو التالي:[6]

• كان الهدف من الدراسة هو تقييم تأثير شاي الزنجبيل على الغثيان والقيء الناتج عن العلاج الكيميائي لمرضى للسرطان والتعرف على ارتباط مستوى القيء والغثيان بالمتغيرات.
• تم إجراء دراسة تجريبية كمية وتم اختيار 100 مريض فوق سن 19، وتم تقسيمهم لمجموعتين متساويتين، مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة.
• تم تحليل البيانات باستخدام برنامج SPSS وتمت مقارنة نتائج المجموعتين بعد الاختبار، حيث كان هناك فرق ونتائج ذات دلالة إحصائية تبين وجود علاقة بين شاي الزنجبيل وتقليل الغثيان والقيء المصاحب للعلاج الكيميائي.

نتيجة الدراسة: شاي الزنجبيل علاج منزلي فعال للحد من الغثيان والقيء لدى مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، بينما نظرت معظم الدراسات في فوائد مستخلصات الزنجبيل والمكملات التي تحتوي على تركيزات عالية منه.[3]

شاهد أيضًا: التداوي بالاعشاب .. فوائد واضرار التداوي بالاعشاب الطبية 

شاي البابونج

هل شاي البابونج مفيد في علاج الغثيان؟

شاي البابونج هو أحد أنواع العلاجات العشبية التي تم استخدامها لآلاف السنين ولتخفيف العديد من الحالات المختلفة،[7] ومن الجدير بالذكر أن شاي البابونج يأتي من زهرة ترابية تتميز بنكهتها الرائعة وخصائصها الصحية المفيدة.[3]، حاليًا يتم إجراء المزيد من الأبحاث الطبية لاستكشاف فعاليتها في إدارة بعض الأمراض الخطيرة مثل مرض السكري والسرطان، حيث يحتوي البابونج على مواد كيميائية مثل الفلافونويد، وهو من العناصر العناصر المغذية الموجودة في العديد من أنواع النباتات والتي تلعب دورًا رئيسيًا في العلاج.[7]

كيف يتم تحضير شاي البابونج؟ وفقًا لدراسة أجريت على 65 من النساء يخضعن للعلاج الكيميائي؛ يساعد تناول 500 مجم من مستخلص البابونج مرتين يوميًا في تقليل القيء المتكرر، [8] ويمكن تحضير شاي البابونج في المنزل باتباع الخطوات التالية:[5]

• استخدم 2 جرام ملعقة صغيرة من البابونج المجفف.
• ثم إضافة البابونج إلى 240 مل من الماء الساخن.
• ثم نقعه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم تصفيته وشربه.

أجريت دراسة عام 2019 في إندونيسيا من قبل إيما نوراهيانتو من قسم التوليد في كلية سيمارانج للصحة، ونشرت في المجلة الدولية لعلوم الصحة العامة تحت عنوان البابونج العطري يقلل من الغثيان، وكان مسار الدراسة على  النحو التالي:

كان الهدف من الدراسة هو تحديد التأثير العطري للبابونج على القيء والغثيان بعد العلاج الكيميائي لدى النساء المصابات بداء سرطان عنق الرحم  يمستشفى موردي، وكانت هذه الدراسة عبارة عن بحث تجريبي، وتم اختيار 30 مريضًا يعانون من الغثيان والقيء بسبب العلاج الكيميائي للمشاركة في التجربة، وكان متوسط ​​درجة الغثيان قبل التجربة 15.4، وبعد استخدام البابونج كان متوسط ​​درجة الغثيان 2.87.

نتائج الدراسة: استخدام العلاج بالبابونج يقلل من الغثيان لدى مرضى السرطان بعد خضوعهم للعلاج الكيميائي.

بالرغم من ذلك فمن الضروري جداً تنبيه المرأة الحامل إلى ضرورة مراجعة الطبيب حسب حالتها واستشارته قبل البدء بشرب شاي البابونج وذلك لتلافي الآثار الجانبية التي قد يسببها على صحتها وعلى جنينها.[3]

شاهد أيضًا: فوائد القسط الهندي مع العسل … فوائد القسط الهندي للحمل والعقم

شاي الشمر

هل شاي الشمر مفيد في علاج الغثيان؟

يُصنف الشمر من الأعشاب العطرية، وهو أحد طرق علاج الغثيان في المنزل، كما له  ارتباط وثيق بالكرفس والجزر والكزبرة والشبت، وتكمن أهميته في ما يستخدم للمساعدة في العديد من الحالات الطبية مثل أمراض المعدة والإسهال والإمساك،[3] ووجدت دراسة علمية أجريت على 159 شخصًا أن شرب كوب 240 مل يوميًا من شاي الشمر يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي،[10] ويمكن تحضير الشاي مع الشمر في المنزل من خلال الخطوات التالية:

• استخدام ملعقة صغيرة أو 2 جرام من بذور الشمر المجففة.
• ثم إضافة بذور الشمر إلى 1 كوب 240 مل من الماء الساخن.
• ثم نقعه لمدة 5-10 دقائق، ثم تصفيته وشربه على دفعات لتخفيف الغثيان.

تم إجراء دراسة عام 2018 في إيران بواسطة عزام محسن زاده زميل أبحاث طب الأطفال في جامعة طهران وآخرين، ونشرت الدراسة في صحيفة بعنوان Biomedical Research and Theraby  للغثيان والقيء، وكان مسارها على النحو التالي:[11]

• كان الهدف من هذه الدراسة هو تقديم دليل على فعالية بعض العلاجات العشبية في علاج الغثيان والقيء.
• تم البحث في قواعد البيانات في PubMed و Scopus عن الأبحاث العشبية وعلاج الغثيان والقيء.
• كان الشمر أحد العلاجات العشبية التي أثبتت فعاليتها في القضاء على الغثيان والقيء.

نتائج الدراسة: بالرغم من أن آليات عمل نبات الشمر غير واضحة إلا أنه مفيد ضد الغثيان والقيء، ومع ذلك لا يزال يتعين إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد العلاجات العشبية الأكثر فعالية في علاج الغثيان والقيء.

شاهد أيضًا: فوائد قشر الرمان للمعدة

شاي النعناع

هل شاي النعناع مفيد في علاج الغثيان؟

شاي النعناع من أشهر أنواع الشاي العشبي الذي يستخدم للمساعدة في التخلص من آلام المعدة والغثيان،[3] بحسب ما ورد في دراسة نُشرت عام 2006 م، والتي أثبتت وجود العديد من المركبات في النعناع والتي ساهمت في يساعد في علاج العديد من الأمراض أهمها تأثيره على إرخاء أنسجة الجهاز الهضمي وتسكين الألم وتخدير الجهاز العصبي المحيطي والمركزي، لاحتوائه على مركبات الفلافونويد والإيروسيترين واللوتينولين والهسبريدين في بالإضافة إلى خواصه المضادة للفيروسات والميكروبات وخواصه المضادة للأكسدة والمضادة للتورم بالإضافة إلى خصائصه المضادة للحساسية.

كيفية تحضير شاي النعناع؟ في دراسة أجريت على 123 شخصًا، وجد أن استنشاق زيت النعناع يساعد في تقليل الغثيان بعد الجراحة، وقد يقدم شاي النعناع فوائد صحية مماثلة لتلك الموجودة في زيت النعناع،[13] ويمكن صنع شاي النعناع لتقليل الغثيان باتباع ما يلي الخطوات:[5]

• طحن 10 إلى 15 أوراق نعناع.
• ثم إضافة مسحوق النعناع إلى 240 مل من الماء الساخن.
• ثم نقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم تصفيتها وتناولها.

وقد تمّ تم إجراء دراسة 2020 في إيران من قبل هادي مانيش من كلية التمريض في جامعة أراك وآخرين، ونشرت في علاج السرطان التكاملي بعنوان تأثير مستخلص النعناع على الغثيان والقيء وفقدان الشهية لدى مرضى سرطان الثدي بعد العلاج الكيميائي وكان مسار الدراسة على النحو التالي:[14]

• كان الهدف من الدراسة هو تحديد تأثير النعناع على شدة الغثيان والقيء وفقدان الشهية لدى النساء المصابات بالسرطان والخضوع للعلاج الكيميائي.
  تم اختيار 84 مريضاً وقسموا إلى مجموعتين، الأولى تجريبية والأخرى كمجموعة تحكم.
• تلقت المجموعة الأولى 40 قطرة من مستخلص النعناع مخلوطة مع 20 سم من الماء كل 8 ساعات، فيما تلقت المجموعة الثانية 40 نقطة من الماء المقطر في 20 سم من الماء كل 8 ساعات.
• تمت مقارنة النتائج بعد 24 و 48 ساعة، وكان هناك انخفاض في الغثيان للمجموعة التجريبية.

نتائج الدراسة: قد يؤدي استخدام النعناع كطريقة طبية تكميلية إلى تحسين الغثيان والقيء وفقدان الشهية لدى مرضى سرطان الثدي الذين يتعالجون كيميائيًا، وهناك حاجة لمزيد من الدراسات مع عينة أكبر ومتابعة أطول. حتى الفترة لتأكيد النتائج الحالية، وهذا يجعله من الخيارات الجيدة للتخفيف من الغثيان ولكن من الضروري للغاية التحذير من ضرورة استشارة الطبيب واستشارته حول أفضل طريقة لاستخدامه لتجنب حدوث تأثيرات مختلفة ثانوية ومضاعفات.

شاهد أيضًا: فوائد البقدونس المغلي

التحذيرات والآثار الجانبية لعلاج الغثيان بالعلاجات العشبية

مهما كانت الأعشاب المستخدمة لتقليل أعراض الغثيان، فإن الاستخدام غير السليم للأعشاب يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية تؤثر على معظم أجهزة الجسم، لذلك من المهم أن يكون الشخص على دراية بضرورة اتخاذ الإجراءات والاحتياطات اللازمة من خلال تجنب القائمة التالية من الاحتياطات التي سيتم ذكرها على النحو التالي:

التحذيرات والآثار الجانبية لشاي الزنجبيل

أثبتت العديد من الأبحاث أنه من الآمن تناول الزنجبيل بكميات صغيرة مناسبة لعلاج الغثيان في المنزل، حيث يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خفيفة، والتي سيتم ذكرها في ما يلي: [15]

• الام المعدة.
• الاسهال.
• الشعور بعدم الراحة في المعدة.
• فترات غزيرة على عكس المعتاد.

من المهم التأكيد على ضرورة العودة والتشاور مع الطبيب فيما يتعلق باستخدام الزنجبيل للتخفيف من أعراض عسر الهضم، حيث يمكن أن يسبب حالات طبية خطيرة، ومن أهم التحذيرات بشأن استخدامات الزنجبيل كالتالي:[15]

الحمل: الزنجبيل من الأعشاب التي يكون استعمالها مثيراً للجدل بالنسبة للحامل، فمن ناحية يعتبر أكل الزنجبيل آمناً إذا كان للاستخدام الطبي أثناء الحمل، ومن ناحية أخرى من المهم ملاحظة أن هناك مدعاة للقلق بشأن تأثير الزنجبيل على الهرمونات الجنسية للجنين أو آثاره من حيث زيادة خطر إنجاب طفل ميت، لذلك يجب الحرص على عدم استخدامه للحفاظ على المرأة الحامل في حالة آمنة.
المرأة المرضعة: لا توجد معلومات أو دراسات كافية لإثبات سلامة استخدام الزنجبيل أثناء الرضاعة الطبيعية، لذلك من المهم توخي الحذر وعدم استخدامه.
الأطفال: من الآمن تناول الزنجبيل طالما أن فترة الاستخدام لا تتجاوز 4 أيام متتالية من قبل الفتيات المراهقات في بداية الدورة الشهرية.
اضطرابات النزيف: تناول الزنجبيل قد يزيد من خطر النزيف.
داء السكري: من الممكن أن يؤدي استهلاك الزنجبيل إلى زيادة مستويات الأنسولين أو خفض مستويات السكر في الدم أيضًا ، لذلك من المهم جدًا العمل على استشارة الطبيب فيما يتعلق باستخدامه خلال فترة استخدام أدوية السكري من أجل المضي قدمًا في إجراء التعديلات المناسبة لصحة المريض. صبور. حالة.
أمراض القلب: تناول جرعات كبيرة من الزنجبيل يمكن أن يجعل بعض أمراض القلب أسوأ ، لذلك من المهم تجنب استخدام الزنجبيل في جميع الحالات.

التحذيرات والآثار الجانبية لشاي البابونج

يعتبر شاي البابونج مثله مثل البابونج عندما يتعلق الأمر بالآثار الجانبية والاحتياطات، وعلى الرغم من أن العديد من الأبحاث قد أثبتت سلامة استخدام البابونج مثل الأعشاب الأخرى، إلا أنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية، والتي سيتم ذكرها على النحو التالي:[16]

• النعاس عند تناول كميات كبيرة من البابونج.
• القيء عند تناول كميات كبيرة من البابونج.
• يسبب الحساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من نباتات عائلة الأقحوان ، وعلى الرغم من ندرة هذه التفاعلات ، فمن المهم تجنب هذا النوع من النباتات إذا كان الشخص مصابًا بهذا النوع من الحساسية.

فيما يتعلق بالاحتياطات التي يجب اتخاذها عند استخدام البابونج فمن الضروري للغاية التحذير من مراجعة الطبيب واستشارته قبل الشروع في استخدام البابونج لتجنب أي مضاعفات قد تؤثر على صحة المريض، وفيما يلي ذكر من أهم التحذيرات المتعلقة باستخدام البابونج:

الحمل: أثبتت دراسات مختلفة أن تناول البابونج أثناء الحمل لا يعتبر آمناً لعلاج الغثيان في المنزل، حيث يعتقد أن البابونج الروماني يسبب الإجهاض الذي من شأنه أن يعرض حياة الجنين للخطر في المقام الأول بالإضافة إلى الحياة من الأم، لذلك فهو ضروري جداً لتوخي الحذر والحذر لتجنب تناوله أثناء الحمل.
الرضاعة: لا توجد دراسات كافية تثبت سلامة استخدام البابونج خلال فترة الرضاعة، لذلك لا ينصح الأم المرضعة بتناول البابونج لأن تأثيره على الرضاعة الطبيعية لا يخلو من الخطر.
الحساسية لنباتات الرجيد: قد يسبب استهلاك البابونج ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه النباتات التي تنتمي إلى عائلة asteraceae، بما في ذلك الأقحوان وعشبة الرجيد، لذلك لا ينصح باستخدام البابونج لهذه الفئة من الناس.

شاهد أيضًا: فوائد النعناع المجفف للحامل

التحذيرات والآثار الجانبية لشاي الشمر

قد أثبتت الأبحاث والدراسات سلامة استخدام بذور الشمر لعلاج الغثيان في المنزل، طالما أنها بكميات معتادة وموجودة في الأطعمة المختلفة ، بالإضافة إلى شرط استخدامها بجرعات مناسبة ولفترة زمنية قصيرة، ولكن بالرغم من ذلك لا توجد دراسات وأدلة كافية لإثبات سلامة استخدامه كدواء لفترات طويلة من الزمن، وعلى الرغم من ندرة حدوث آثار جانبية من استخدام بذور الشمر إلا أن احتمالاتها مذكورة أيضًا، والتي سيتم ذكرها على النحو التالي: [17]

• اضطرابات معوية.
• اضطرابات المعدة.
• نوبات إذا كنت تأخذ زيت الشمر الأساسي عن طريق الفم.

أما الاحتياطات الواجب اتخاذها عند استعمال بذور الشمر فهي مثل الأعشاب الأخرى التي قد تعرض حياة الإنسان للخطر في بعض الأحيان، أو تتسبب في ظهور حالة طبية أخرى، وفيما يلي تفصيل لأهم التحذيرات المتعلقة باستخدام بذور الشمر:[17]

الحمل: لا توجد أدلة ومعلومات كافية لإثبات سلامة استخدام بذور الشمر أثناء الحمل لعلاج الغثيان في المنزل وغير ذلك من الحالات الصحية، لذلك من المهم توخي حول استخدامها.
الرضاعة: أشارت حالات مختلفة من استخدام الشمر أثناء فترة الرضاعة إلى أن استخدامه لم يكن آمنًا بسبب إصابة طفلين بأضرار في الجهاز العصبي نتيجة تناول شاي عشبي يحتوي على الشمر، لذلك من المهم جدًا أن تحذر الأم المرضعة من استخدام الشمر لعلاج الغثيان في المنزل بأي شكل من الأشكال.
الأطفال: تعتبر بذور الشمر عشبًا آمنًا للأطفال بشرط أن تكون بجرعات مناسبة ولمدة لا تزيد عن أسبوع من الاستخدام من قبل الرّضع.
حساسية الكرفس أو الجزر: يمكن أن تسبب بذور الشمر رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذه الأنواع من النباتات، ولذلك ينصح الأشخاص في هذه الفئة بعدم استخدام بذور الشمر لعلاج الغثيان في المنزل ولأي حالة صحية أخرى.
اضطرابات النزيف: يمكن لبذور الشمر أن تبطئ عملية تخثر الدم، مما يعرض المستخدم لخطر النزيف أو الكدمات، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف لذلك يجب تجنب تناول لعلاج الغثيان في المنزل
الحساسية الهرمونية: وتشمل مرضى سرطان المبيض والرحم والثدي وبطانة الرحم بالإضافة إلى الأورام الليفية الرحمية، مما قد يؤدي إلى استخدام الشمر الذي يلعب دورًا مشابهًا لهرمون الاستروجين، وقد يزيد من سوء حالة المريض، وبالتالي من المهم جدًا عدم استخدامه في مثل هذه الحالات.

التحذيرات والآثار الجانبية لشاي النعناع

بغض النظر عن فعالية العشبة المستخدمة في التخفيف من الأعراض وشدة المرض فمن المهم جدًا عدم إهمال استشارة الطبيب والرجوع إليه قبل البدء في استخدام العشبة، وذلك لتجنب ظهور الآثار الجانبية التي قد تسبب عدم ارتياح على صحة المريض، إضافةً إلى إمكانية التسبب في مرض آخر، وفيما يلي ذكر لأهم الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث نتيجة استخدام النعناع للتخفيف من الغثيان:[18]

• الام المعدة.
• فم جاف.
• التقيؤ.

أثبتت الأبحاث والدراسات سلامة استخدام النعناع في حال كان استخدامه محدودًا على المدى القصير، ومع ذلك لا توجد أدلة ودراسات تؤكد سلامة استخدام النعناع، واستخدام أوراق النعناع لمدة تزيد عن 8 أسابيع، لذلك من الضروري تجنب الاستخدام طويل المدى، وتتضمن  التحذيرات بخصوص استعمال النعناع ما يلي:[18]

• الحمل والرضاعة: هناك دلائل على أن النعناع يستخدم بكميات معتادة موجودة في الأطعمة المختلفة للحوامل والمرضعات، ولكن بالرغم من ذلك لا ينصح باستخدامه بكميات كبيرة كدواء، لذلك يجب الحذر من ذلك، ويوصى بعدم وجود دراسات كافية تثبت سلامة استخدامه بكميات كبيرة لهذه المجموعة، وعدم تناوله لعلاج الغثيان في المنزل أو بأي شكل من الأشكال.
• الأطفال والرضع: من الآمن للأطفال استخدام النعناع بكميات منتظمة موجودة في الأطعمة.
• الكلوروهيدريا: وهو مرض يصيب المعدة حيث لا ينتج حمض الهيدروكلوريك، وتجدر الإشارة إلى أن هذه المجموعة من الناس لا ينصحون باستخدام النعناع الذي يأتي على شكل كبسولات معوية مغلفة خوفا من أن تكون مغلفة وسوف تذوب الأمعاء في وقت مبكر من عملية الهضم.
  الإسهال: تناول النعناع الذي يأتي على شكل كبسولات معوية قد يسبب حروقًا في فتحة الشرج إذا كان المريض يعاني من الإسهال.

شاهد أيضًا: فوائد النعناع المجفف للتخسيس

أسباب الغثيان

ينتج الغثيان عن العديد من الحالات، بما في ذلك: [19]

• الدوار البحري.
• المراحل المبكرة من الحمل.
• الأدوية التي تسبب القيء.
• ضغوط نفسية (مثل الخوف).
• أمراض المرارة.
• التسمم الغذائي، والعدوى.
• تناول الطعام بكميات كبيرة.
• تفاعل ناتج عن استنشاق عطر أو رائحة معينة
• نوبة قلبية.
• ارتجاج أو صدمة في الرأس.
• ورم دماغي، قرحة في المعدة.
• أنواع معينة من السرطان.
• الشره المرضي (اضطراب في الأكل يتميز بنوبات متكررة من الإفراط في الأكل).
• ضعف المعدة، مما يعني صعوبة توجيه محتويات المعدة إلى الأمعاء الدقيقة لإكمال عملية الهضم.
• تناول الكحول بكميات كبيرة.

شاهد أيضًا: فوائد الموز للحامل في تقليل الغثيان ومحاربة فقر الدم وتقوية الجسم

أعراض الغثيان

قد يكون الغثيان مصحوبًا بالعلامات والأعراض التالية:[20]

• صداع الرأس، الحمّى.
• الاسهال.
• الغازات التي تجعلك تتقيأ.
• الشعور بالدوار والدوار.
• آلام في البطن والمعدة.
• جفاف الفم، انخفاض كمية البول.

والأعراض التالية قد يشير هذا إلى مرض خطير ، وهو:[20]

• القيء المصحوب بدم أو مادة صفراء.
• خسارة الوزن.
• ألم حاد في البطن.
• حمى وتيبس في الرقبة.
• ظهور طفح جلدي.
• زيادة الضعف وفقدان الوعي.
• القيء المستمر أو المتفاقم لمدة 48 ساعة.
• الارتباك والخمول.
• تسارع ضربات القلب صعوبة في التنفس التعرق المفرط.
• إغماء

شاهد أيضًا: فوائد السماق للجهاز التنفسي وأهم 9 فوائد يقدمها للجسم

وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول التساؤل المطروح، ما هي طرق علاج الغثيان في المنزل ؟، وتمّ بيان محاذير تناول الأعشاب العلاجية لحالة الغثيان والاستفراغ، كذلك الآثار الجانبية التي قد تنتج عن الإفراط في استخدمها، وتمّ كذلك بيان الأسباب والأعراض المرضية التي تؤدي إلى حالة الغثيان.